南瓜是我们常见的一种蔬菜，它富含碳水化合，脂肪，蛋白质，矿物质，维生素A，维生素C等营养成分，可以说得上是好蔬菜，同时，南瓜还有食疗的功效，治夜盲症、治糖尿病、治感冒、治腹痛、治痢疾、治高血压、治英国丁酸钠急性中毒，防治肾炎水肿、抗癌、止血、止泻、治肺咳、治哮喘、治动脉硬化等病，可见，南瓜的功效多，
雷嵋雷嵋土豆是生活中很常见的一种蔬菜，大多数人常常用来清蒸后烹饪食用。但不知道你有没有遇到过这种情况：称了一下土豆，发现偏差不大，但是外观却长得奇形怪状。有的扁，有的圆，有的甚至表面上还有疤痕……这样的土豆还能吃吗？接下来，就让小编带你看看，这样的土豆还能不能吃，又应该怎么吃。土豆没蒸熟能吃吗？
须文涵1、消除疲劳在运动后，人体血液集中在四肢肌肉，此时适当饮用一些酒精度更高的烈酒吧，可以加速机体血液循环，促进新陈代谢，使大脑及其他器官得以恢复，具有消除疲劳的效果。许多运动员在赛后都喜欢喝两口以缓解疲劳感，就是基于这一原因。而且这种效果是立竿见影的。
幸奇神1. 降血压。据测定，梨中含有丰富的钾元素，食用后能有效扩充血液容量，降低血液中胆固醇含量和血压水平。经常吃梨还能改善神经的活动性，有镇静作用，有利于降低血压。2. 抗氧化。
訾建华用料 老抽 适量 生抽 适量 糖 适量 黄酒 适量 香叶 两片 桂皮 一节 八角 五瓣 大葱白 三段 蒜子 六粒做法步骤 1. 准备食材。2. 锅中放比平时炒菜略多的油，烧热后放入土豆块、大蒜和葱段煸炒出香味。3. 烹入料酒，加入所有调味料和切好的肉丁（我用的五花肉）。
汲晨逸土豆焖饭是我很喜欢吃的一道菜，香喷喷的米饭夹杂着土豆的香味儿。 做起来也很简单，把切好的土豆放到油锅里炸熟，然后倒入电饭煲里，加入淘干净的米，倒入适量的水，开始煮饭。等饭快要熟了，打个鸡蛋进去搅匀了就行了。
尹树宏其实，很多我们习以为常的食物或者食材，在古书籍里都有记载。 《本草纲目》里就有对吃蛇的记载：“蚺蟒（即蚺蛇），食之已风痹。”“蝮蜴（即五步蛇、蝮蛇），有毒，服之令人狂病。但入酒内，磨水服，则解矣。” “乌梢蛇，治一切风疾，手足麻痹，腰膝疼痛。”“黄脊蛇，治小儿惊风，大人麻痹，手足不仁。
徐从栋冰糖是蔗糖的结晶，主要用来提味增强甜度。它的主要成分是碳水化合物，含少量矿物质、微量元素等，不溶性纤维和蛋白质含量微乎其微，所以并没有抗菌消炎的功效[1][2]。
罗绍力可以的，建议多吃山药是很好的。 首先来说一下什么是胃寒？胃寒就是胃部受凉后出现不适或者疼痛，一般来说症状比较轻，通过喝点热水、热敷或者按摩腹部后很快好转。严重的可能会出现恶心、呕吐、腹泻、厌食等消化道病症；如果还伴有风寒感冒出现，则容易发烧、头痛、怕冷、关节痛、无汗等症状。
邰雅冰1.酸奶。拌在沙拉里，味道很独特。2.苹果汁或橙汁。酸酸甜甜的，很赞！3.纯牛奶。味道比较淡，但是营养满分啊～4.香蕉牛奶。这个真的棒，香醇浓郁，而且拌沙拉也很好吃。5.西瓜汁。夏天吃清凉一夏有木有！西瓜的清香味融入沙拉中，感觉自己是人间水蜜糖呢~ （PS：自己做的西瓜沙拉放酸奶更好吃！）6.燕麦片。
东林在揉面环节中，加入食盐除了增加风味，还可以起到促进面团发酵的作用；在炸制过程中，食盐的溶质扩散行为会改变油条的组织结构、赋予其酥脆的口感 。
冀书美韭菜，又有“长生韭”、“洗肠草”之称.韭菜属于百合科多年生草本植物，以鲜茎叶或晾干备用；其根为圆锥形，粗约1．5cm，表面黄白色，有细纵纹，根头和根中部粗细相等；叶互生，具长柄，叶片线状披针形，长30～40cm，宽2cm，先端渐尖，基部狭，全缘。
窦天娇作为一个地地道道的云南人，我可能更有资格回答这个问题！ 首先，从营养学的角度来说，影响我们是否会长胖的主要因素是碳水化合物和热量。而这两种在土豆里都有丰富的存在。 500g煮熟的土豆里含236kcal的热量，17.98g的碳水化合物。
巩汝波2001年，在北京西三环的花园饭店里，我第一次吃到了炸薯片和炸土豆条，从此爱上了这种由西方传入的食品。 几年后，在西直门的一个小胡同里，我又看到了炸薯片的招牌，好奇心起，便走了进去，没想到在这里见到了更让我吃惊的东西——炸薯条！
羊梓钰答主本人并非医学专业，对于药草方面仅仅有些个人经验，并不全面，还请见谅。 先说结论，雪菊有降血脂、降血压、降血糖的作用，长期饮用具有保健功效。 但请务必注意，以下论述只代表个人观点，仅供参考！
钱沁依1、清热降火，润燥消痰 春季气候干燥，易发肝火，此时多吃些生津止渴的甘蔗正相宜。作为补阴之物，它的功效不仅可润喉清嗓，还可润肺止咳化痰。2、滋养肝脏，补血益气 《本草纲目》记载：“甘蔗，足阳明脾经脉所经之品”，而《中药大辞典》中也指出，甘蔗具有滋润肝阴的作用。
杜塘凌我也不知道啊，每次问这个问题都有人问，都快成经典问题了…… 首先，土豆去皮不去皮主要取决于你用来做啥！
韶洲娅这个做法很简单，把土豆切成块状或条状，然后放入锅中，加水，适量食盐煮至熟透（可以用筷子戳一下检测是否熟了），然后将煮好的土豆沥干水，放到保鲜袋里，用擀面杖压成泥。 如果是做成丸子的话，可以在土豆泥中混合一些淀粉（这样炸出来的丸子更酥脆），然后团成球状备用。
滑航瑞补气养血，安神助眠 红枣为补养佳品，有益气补血、健脾和胃、滋肝明目的功效。对于气血亏虚、脾胃虚弱的患者，可以适当食用一些红枣以达到滋补的效果。另外，红枣中含有较多的维生素类物质，包括维生素A、维生素B2、维生素C等，因此常吃红枣对眼睛也有保护效果，可以减轻眼睛的疲劳感和干涩感，有明目之效。
鲁壬浠1. 含有甲壳素，可防止糖尿病。 2. 含有钙、镁等矿物质，可以帮助人体调节内分泌，维持免疫系统正常功能；补充钙质，预防骨质疏松；清除体内自由基，抗氧化，抗衰老；参与神经传导，增强智力，使人变得聪明；帮助肌肉收缩和扩张，参与神经递质的释放；保持血液酸碱平衡，增强抵抗力。
寇新胜