材料：隔夜米饭，马苏里拉芝士，番茄酱，意大利综合香料（可选），黑胡椒，牛奶 做法如下：1.烤盘上铺锡纸，上面铺上保鲜膜或者刷一层食用油防粘。 家里没有烤盘的可以用平底锅替代，锅底薄薄涂一层油即可。 我用的是电烤炉，所以可以直接烤。如果用的是传统烤箱的话需要提前预热，以免米饭糊掉。
羿桐洁羿桐洁最近在减脂，于是琢磨着做一道减脂餐，就是这道豆腐蒸蛋！ 豆腐和鸡蛋都是富含营养且含碳水化合物极低的食材，所以这道菜饱腹感很强不说，热量还极低。
农连彩“卜”是云南的烹调方法，类似于广东的“煲”、四川的“炖”。用炉火慢慢煨煮，使原料入味、软滑。 具体做法如下： 材料： 猪前蹄1只（约750g）、八角2-3个、桂皮1小段、香叶4-5片、草果1个、丁香适量、生姜1块、香葱6根、料酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许。
巢丽璐1.降低温度 20世纪60年代，芝加哥大学的研究人员发现，在叶片中有一种叫做“类蛋白”的成分，能够吸收水分并阻止其蒸腾，当叶子被水淹没时，它能使叶片的温度下降3℃左右。2.控制湿度 大多数植物都可以通过改变气孔开度来调节自身对空气的摄入量。当外界环境湿度高时，气孔导度会明显降低；反之，则增加。
来梦柔其实你用的材料是对的，只不过做法错了 用松饼粉（蛋糕粉）可以做蛋糕，但是不能用来做面包～ 蛋糕和面包是两种不同的食物，需要使用不同的原料、设备和工艺。
南怀宇“冰力十足”，这句话应该是很多饮料商家的宣传口号吧！ 事实上在饮料中加入冰块真的会有意想不到的效果——使冷饮更佳消暑、使热饮更佳暖心。 但大家知道吗？如果在调制饮品时，忽略了加冰量这个重要的参数，很可能做出一杯失败的作品哦！ 所以，今天咱们就来聊聊这个话题——“加冰”。①什么是有效加冰？
司徒莉珍材料： 藕2节、五花肉100g、葱一段、姜4-5片、酱油3勺、老抽半勺、料酒2勺、白砂糖适量（约1勺）、植物油少许 做法： 1. 五花肉洗净沥干待用；藕去皮，冲洗干净，切成薄片；葱切段、姜切片 2. 锅中放适量的冷水，加入五花肉，大火煮开，烹入料酒，捞出待用 3. 中火烧热锅中的植物油，
陶琰泽没有这个功能，但是孕妇应该少接触芦荟。 芦荟是一种常见的热带植物，它生命力旺盛、耐旱抗晒又不容易养死。所以很多人都喜欢在家里养一盆。 但是有些人发现了自己手心脚心突然长出很多小水泡，然后慢慢破掉，形成一圈圈的白晕。这时候他们可能会怀疑自己是怀孕了，因为听说过芦荟可以致孕。
滕森波现在的小龙虾都是人工养殖的，所以很干净，处理起来也很方便，把小龙虾放进一个较大的盆里，倒入清水让它浸泡2个小时。 期间，我们来处理其他食材。大蒜、姜切片，香葱切成葱花。 锅中放入适量油，油温烧至7成热左右，放入切好的姜片和蒜片爆香。然后加入切好的豆瓣酱以及干辣椒段、花椒、八角爆出香味。
阎秩东1.草莓 含有柠檬酸、苹果酸等，可以去除脂肪，帮助消化；还含有花青素，可以帮助改善血管弹性，起到抗氧化、调节血脂的作用，预防心血管疾病的发生。 2.葡萄 含有白藜芦醇、花青素等物质，具有降低胆固醇、降血糖、降血脂的功效；还能扩张冠状动脉，有利于防治心脑血管疾病及糖尿病。
连恬悦香菇切片，西葫芦切条，红辣椒切丝待用 2.锅里放油烧热，爆香葱段，姜丝和干辣椒 3.放入香菇片翻炒片刻，调入酱油，白糖和白酒继续炒熟 4.最后倒入西葫芦炒匀，调入盐、味精和胡椒粉出锅即可。 西葫芦营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C及钙、钠等成分。
卓韦冠“糕粉”其实就是我们平时做苏式糕点时所加的糖粉，用白砂糖研磨成的粉末即糖粉，也叫食糖，是把白糖放到锅中加热熔化，再用过滤网将糖液滤出，冷却后制成的晶体。 我们买回来的糖粉都是没有打磨的很粗的颗粒，要加入清水调成糊状后使用。 这样的好处就是不会太干也不会太稀。
夔欣丽我炸的鱼肉是很嫩的，放很多面粉，而且很容易熟。 做法如下（我用的是鲅鱼）1.去头、去内脏和鱼骨，把剩下的鱼肉切成块状，用菜刀背把鱼肉敲散，然后用清水冲洗干净，控水备用； 2.往鱼肉中依次放入盐、胡椒粉、葱姜汁、料酒拌匀，腌制半小时左右； 3.将50g淀粉和40g面粉混合均匀，
辛皓蛋黄酥属于一种糕点，因为其特殊的制作方式在烘焙过程中使面粉中的蛋白质逐渐变性，形成网状结构，使蛋黄酥具有了良好的延展性和弹性；另外，高温也会使得蛋黄中胆固醇的浓度增加，进而发生沉淀，从而使鸡蛋黄变得特别浓稠；最后，添加进来的猪油和砂糖也会融入其中，使得蛋黄酥具有了独特的风味及细腻的口感。
訾家紫砂锅鸡翅是道经典的家常菜，很多人在做的时候容易失败，主要原因是对火候的掌握不到位 今天就和大家分享一个做砂锅鸡翅的小技巧，轻松做出皮酥脆，肉嫩滑的砂锅鸡翅！
平俊刚我平时特别喜欢吃南瓜，不管是蒸着吃还是煮熟了打汁喝，都觉得很好吃。前几天去超市买的这个浦瓜感觉和南瓜长得差不多，但是不知道具体功效是什么，就上网来查查，看到有很多人推荐这道浦江炒浦瓜，就想来做做看，味道真的不错呢！而且听说多吃这种蔬菜还可以美容！
鲁九菊用抹茶做点心，最经典的莫过于抹茶曲奇了，今天介绍两款超简单的抹茶曲奇做法！ 第一款： 食材：黄油60g、糖粉35g、鸡蛋1个、低筋面粉90g、抹茶粉8g（喜欢抹茶味浓的可以多加一些）。
茅建忠1、食用： 据《本草纲目》等古籍记载，丝瓜可清热利肠、凉血解毒、消肿止痛；可治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、痔疮疼痛、痈疽疔疮等。可见，食用丝瓜具有明显的祛暑解热、止血、消炎的功效。 《本草纲目》还记载了这样一则药用小故事：“一僧病甚，食丝瓜五枚，大便通泻，病亦顿愈。
贡鑫露海鲜粉丝煲是广东地区比较有特色的一道家常菜，用料简单，制作方便，营养健康，味道鲜美。那么，下面小编就来分享这道家常美食的做法，快拿起小本本记好了！
束鹤怡糖蒸蛋是中医食疗中常用的食物，也是老百姓喜爱的家常营养佳品。 《本草纲目》记载，鸡蛋“补中益气、润肺利咽”；《医林纂要》指出，蛋黄能“养阴润五脏”。所以吃糖蒸蛋对于身体的作用主要有：1.补虚损《随息居饮食谱》中记载，鸡蛋有“滋阴润燥、养心安神”“补血、治虚”的功效。
汲俊逸