五个月体重增加多少?
我孕期增重了105斤,整个孕期增加了48斤,从63kg到111kg,宝宝出生时7.2斤,顺产无侧切。 孕吐一直比较厉害,前三个月吃的少、吐的多体重没掉反而涨了三斤,四个月的时候恶露干净,食欲大增,每天吃的像头牛,但是仍然感觉饿得很快。
在四个月到七个月的时候每个月增重十斤!!!真的感觉自己变成了一个充了气的皮球,肚子大的快要爆炸,走路时候腹部用力都会痛。不过为了宝宝还是得强撑着,因为此时正是宝宝长身体的阶段啊。
虽然吃的多,但是感觉胃被撑大了,消化速度变快,所以不会很积食也不会很难受,偶尔吃多一点会不舒服,但是马上去趟一趟厕所就会好很多。 我没有刻意的去增加蛋白质或者脂肪的摄入,就是正常饮食,但是饭量确实是之前的三四倍,总是觉得很饿,看见什么都要尝一尝。
我属于那种营养跟不上的情况,在孕晚期曾经有过一次贫血,去医院开了点补铁的药吃完就没事了。 总之在怀孕期间一定要记得补充足够的营养,不要让自己缺乏微量元素哦~这样宝宝才能在健康的环境下安全的成长。