儿童补锌怎么补？
1、多吃含锌丰富的食物 例如，牡蛎富含蛋白质和锌，可以适当给孩子吃一些；花生、核桃、苹果等水果中含锌量也比较丰富。 如果孩子出现厌食的情况，家长可以尽量调节孩子的饮食结构，做到荤素搭配，粗细粮搭配，这样更有利于孩子的成长发育。
2、药物补充 对于那些因缺锌导致厌食的孩子可以在医生的指导下服用新稀宝牌锌硒宝片，它含有蛋白锌，是新一代的补锌制剂，可直接刺激肠道黏膜，从而加快机体对锌的吸收利用效率。并且还可以减少维生素C、铁等元素对于锌吸收的影响，同时还能减少锌剂给人体带来的副作用。
3、谨慎使用药物 目前市面上有各种各样的止泻药、消炎药、抗过敏药等等，家长在选择的时候要注意看说明书，选择不含锌的无锌配方，避免给宝宝补充过多的锌元素。
4、注意微量元素的补充 除了锌之外，还要注重其他微量元素的摄入。特别是钙铁锌硒这些营养素的补充，只有均衡了膳食的营养，宝宝才能更好地成长。 如果家长们发现宝宝有挑食，偏食的情况，要及时纠正宝宝的饮食习惯，否则容易导致宝宝缺锌。