黑枸杞真的有作用吗？
最近，很多朋友都在问黑枸杞的作用和功效，看来大家对这个效果都是持怀疑态度的嘛！ 那就让我用事实给大家说一说吧～ 我之前由于长时间面对电脑，加上加班较多，导致用眼过度，出现眼睛干涩、发痒的情况。刚开始没有重视，认为过段时间就会好。但没想到情况越来越重，最后就连戴着眼镜都看不清楚了，真的是很着急啊！ 在听朋友说吃黑枸杞可以明目的过程中，我顺便也百度了下，发现它还有延缓衰老、美容养颜的功效呢~ 因为我的脸上有一些斑斑点点，看上去很不好看，尤其是夏天的时候，就想着能不能用这个给去掉啊哈哈哈.... 就在我满怀期待地吃了两个月后，居然真的让我的色斑变淡了！这效果简直惊呆我了~~ 我在晚上入睡困难的同时还总是做梦，早上起来就感觉浑身乏力，精神不佳。后来朋友推荐我吃黑枸杞来改善睡眠质量，我就抱着试一试的心态购买了。 没想到坚持吃了一段时间后，我真的不会再半夜“醒来”了，整个人精力充沛了很多！ 而且我觉得自己的头发好像也变得有光泽了，不再像以前一样粗糙、分叉严重。 为了进一步证实它的效果，我又做了一组实验（果然是我，除了长得好看，干啥都好）～ 本实验仅供娱乐，不具备科学性哈～
通过以上对比图可以看出，未浸泡的黑枸杞表面颜色较深，而浸泡后的黑枸杞表面颜色呈棕黄色且更为透亮。这是因为黑枸杞中含有一定含量的花青素，这是一种很强的抗氧化剂，能清除体内多余的自由基，起到抗衰老的效果。 所以，每天吃一点黑枸杞是有一定的美容效果的，感兴趣的小伙伴也可以尝试一下哦～ 除了以上内容，还有一个惊喜给你哦～ 就是黑枸杞的补水效果超级棒！
因为皮肤缺水会导致皮肤干燥、敏感、长痘等等问题。 而黑枸杞富含多糖，对修复受损细胞有着很好的效果，可以帮助人体加速新陈代谢，恢复能量，让肌肤水润亮泽。 看到这里，是不是觉得原来黑枸杞有这么多好处呀～赶紧行动起来吧！