4个月婴儿吃什么水果?

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6个月内的宝宝不建议喂鲜果,果汁也是尽量少喝。 原因是水果中含有可溶性成分(如维生素、矿质元素),但不溶性物质(如草酸、单宁等)的含量也非常高。这些不溶性物质如果未经充分蒸煮,有可能刺激口腔黏膜,甚至胃肠道引起糜烂、出血;另外,婴幼儿的胃肠功能还未发育完全,胃酸分泌不足,而水果中的纤维素相对较多,胃肠又缺乏消化酶,很难消化水果这类食物。 那么4个月的宝宝可以吃水果吗? 可以在确保新鲜安全的情况下,少量尝试吃红富士苹果、香蕉、梨子等,但是这些水果都应当用勺子刮成泥状后少量喂食。

值得注意的是,刚刚添加辅食的宝宝不要给宝宝吃得过饱,以免发生消化不良。 还要提醒爸爸妈妈们,虽然4个月的宝宝已经可以添加水果了,但是果汁仍然不是一个好的添加选择。 原因同样是水果中含有丰富的营养素,尤其是维生素,但含有钾、钠等矿物质的元素型维生素在水果中含量并不多。仅仅喝果汁是不能满足宝宝对维生素和矿物质的需求的。 而且,长期只吃果汁会使得咀嚼功能得不到锻炼,对宝宝的生长发育及未来的牙齿更换会有影响。 如果妈妈想给宝宝补充维生素,可以选取新鲜的水果,用刀将果肉剁碎,用开水冲泡,放温后给宝宝食用。

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