五个多月的宝宝已经可以添加辅食了，不过要注意的是这个时候宝宝的食物依然是以奶类为主，在一天的总进食量中，奶粉应该占70%以上。因为宝宝的胃容量较小，每次吃不下太多东西，而且消化能力也很弱，如果过早的给宝宝添加米粉等固体食物，很容易出现消化不良的症状。这样看来，是不是就不能给宝宝吃米粉了呢？其实也不是，我们可以在两次喂奶之间适当给宝宝喂点水，在宝宝的胃里打一个“空腔”，这样就可以减少宝宝胀气的几率；或者是在喂奶后30分钟到60分钟内，给宝宝喂点水或配方奶，帮助润滑肠道，促进排便，预防便秘。 除了补充水分外，这个时期的宝宝也可以适量添加一些辅食了，如富含铁质的婴儿米粉、肉泥等等，为以后的辅食添加打好营养基础。刚开始给宝宝喂辅食时，要注意食物的性状，由细到粗，由稀到稠，慢慢增加宝宝消化的难度，避免给宝宝添加难于消化的食物。
值得注意的是，虽然这个时候宝宝已经可以使用餐具来吃东西了，但家长还是要尽量避免让宝宝自己用勺子等器具来吃饭，以防宝宝发生吞咽困难、呛咳甚至窒息的危险情况。
骆心若优质答主要选择合适宝宝月龄的米粉。市场上米粉品牌、种类繁多，但按月龄段可分为大包装的4个月以上婴儿营养米粉和1岁以上婴幼儿食用的1公斤以下小包装米粉，还有1岁以上宝宝食用的强化铁锌钙米粉、各种果蔬、海鲜、三鲜等多口味米粉。
如果是4个月宝宝吃，最好用60℃左右的热水冲调，用筷子搅拌成糊状或用温水调成糊状。具体用多少米粉和水，可先从30毫升的水加1.5克左右开始，让宝宝试着吃。宝宝如果能够接受这种感觉和味道，妈妈们可将米粉调得稍厚些，一般奶瓶1平勺米粉放75毫升水，奶瓶2平勺米粉放100毫升水。
把冲好的米粉奶嘴上扎一个小眼儿，滴在自己手腕内侧，试试温度。用奶瓶喂养的宝宝，可以把米粉冲调在奶中，用奶瓶喂；用汤匙或小勺喂，用小勺舀起冲调好的米粉糊，压在下嘴唇上，宝宝吸吮后，吞咽下去，再继续喂。
如果宝宝不吃，不要勉强。可隔1-2天再试着喂，训练宝宝用勺进食。注意米粉不能当水喝，每天一次，每次10-30毫升。随着宝宝月龄的增长，每天逐渐加一餐。妈妈们要勤洗手，冲调的米粉要及时吃，最好一次性吃完，剩余的要放进冰箱冷藏室，吃时用热水加热。
其次，要用正确的方法，训练宝宝吃。吃米粉对4个月宝宝来说是一件新鲜事儿，宝宝用舌头舔或顶出来，或不肯张嘴，或吃了就吐出来，这些都是正常反应。妈妈们一定要有耐心，学会用正确方法训练宝宝吃。
第三，要从少到多、从稀到稠、从一种到多种添加，逐步适应。每次只喂一种米粉，待宝宝能够适应和接受了，可换另一种口味。妈妈们还可用自己做的菜水、菜泥、蛋黄等等，调在米粉糊中，让宝宝尝试不同的味道，为以后添加辅食和吃离奶、断奶作准备。
