拌花菜怎么做好吃?

芦云兮芦云兮最佳答案最佳答案

【拌白菜花】 材料:白菜花300g、葱2根,姜2片,酱油1大匙,辣椒油1/2小匙(做法附后) 盐1/8小匙,糖1/4小匙,香油1/4小匙 做法: 1.将白菜花摘成小朵,放在水中浸泡洗净,沥干水分备用;葱洗净切成葱花,把姜片和辣椒洗净切末。 2.锅中倒入适量的水烧开,放入葱姜和菜花,焯烫约3分钟至熟,捞出沥干水分装盘待用。 3.锅内倒入少许油烧热,放入姜末、辣椒末炒出香味,加入生抽、白糖、鸡精调匀制成调味汁。 4.将葱花和调味汁一起倒入花菜中拌匀。最后淋入香油和辣椒油即可食用。 =Tips= ◆选择新鲜菜花时,表面呈白色或微黄色,花球结实紧密,没有毛根,没有发黄现象的为新鲜的菜品花。

【凉拌金针菇】 材料:金针菇250克、香菜适量    大蒜三瓣、小米椒一个

调料:陈醋两勺、蚝油一勺、白糖半勺、辣酱一勺、生抽一勺、鸡精一小撮

步骤:

1.将金针菇去根后冲洗干净,然后撕成适当大小的条状。

2.起锅烧水,水开后下入金针菇焯水两分钟捞出过凉水冲凉备用。

3.大蒜切碎,小米椒圈,香菜切段,所有调料混合在一起调成味汁。

4.将处理好的金针菇摆盘后调入调好的料汁,放上小米椒圈以及炸香的干辣椒段。

5.炒锅上火烧热,将食用油烧至冒烟后浇在蒜末上炝香即成。

小贴士:

1.我用的金针菇有些老所以需要多煮一会才能煮熟。

2.金针菇一定要过凉,否则吃起来会感觉黏糊糊的。

3.干辣椒和花椒也可以放在热油里一同浇上去会更香。

优质答主

1、花生碎,白芝麻,小米椒圈 花生米炒熟放凉后加入其他配料一起混合均匀;

2、小青菜(小白菜)洗净沥干水分,用开水焯一下过一遍冷水加一勺食用油拌匀入味待用(这一步也可以提前几个小时做,或者当天早上做)

3、准备好芥末酱,蒜泥酱和醋等调料品调成酱汁浇在生菜上搅拌即可食用!

4、喜欢辣的可以淋上辣椒油或剁些小米椒颗粒进去更香哦~ 如果感觉比较干的话可以准备一碗冰水调一调口感会更加爽脆鲜嫩哦~ 小贴士:

1、蔬菜最好选择应季的,这样营养更丰富新鲜,价格也会相对便宜一些噢;

2、蔬菜下锅之前可以用盐水泡一会,能更好的去除农药残留物呢;

3、蔬菜一定要彻底清洗干净并控净水再下锅哟!

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