番薯木瓜吃了有什么作用？
番薯营养全面，味道香甜，能润肠通便。木瓜能消除疲劳、滋润肌肤，二者搭配一起蒸著吃可美肤养眼，润肺通便。木瓜含有蛋白酶，能分解番薯的蛋白质，能使番薯更容易消化吸收。
木瓜蒸红薯制作方法相当简单，木瓜要选择那种黄橙橙看起来很熟的那种，用小刀把木瓜的表皮削掉，从中间切成两半将瓜肉切成小粒粒，加入适量的白糖和切成块的红薯，将装有红薯木瓜的盘子放入蒸锅内蒸熟就可以了。
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番薯营养全面，味道香甜，能润肠通便。木瓜能消除疲劳、滋润肌肤，二者搭配一起蒸著吃可美肤养眼，润肺通便。木瓜含有蛋白酶，能分解番薯的蛋白质，能使番薯更容易消化吸收。
木瓜蒸红薯制作方法相当简单，木瓜要选择那种黄橙橙看起来很熟的那种，用小刀把木瓜的表皮削掉，从中间切成两半将瓜肉切成小粒粒，加入适量的白糖和切成块的红薯，将装有红薯木瓜的盘子放入蒸锅内蒸熟就可以了。