婴儿吃什么比较降火？
1 多喝水，少喝奶。奶粉比母乳上火，辅食期宝宝多喝米汤，少吃高蛋白质、难消化的食物；已经添加辅食的宝宝，减少肉类进食量（猪肉尤其不好消化），多吃蔬菜，适量吃些水果。 2 宝宝上火时，妈妈注意自己的饮食，不要吃容易上火的食物，如韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等。也不要吃过多的鸡蛋和难以消化的食物，以免造成脾胃伤害，加重病情。
3 妈妈可以给宝宝适当喂水，增加室内湿度，避免宝宝因空气干燥引起的不适，帮助宝宝去火。但千万不要让宝宝吃太多冷的东西，否则会损伤脾阳，导致运化功能减退，使得积滞内生，这样反而会加重上火的症状。 4 已经上火的宝宝，可试试给宝宝喂服一些清热降火的药物。比如：小儿七星茶、导赤散、牛黄解毒片、板蓝根冲剂、金银花露等等。
5 如果是母乳喂养的话，妈妈应该注意清淡饮食，不要过于肥腻，如果妈妈出现口臭、便秘等情况，就应该及时清除胃肠中的积食，因为积食也会导致孩子内热，出现所谓“上火”的表现。
6 如果已经添加了辅食，应该给孩子食用清淡易消化的食物，蔬菜水果必不可少，其中含有丰富的维生素和矿物质，对改善宝宝体质有很好的作用，还应该多喝水，保持大便通畅。 总之，预防大于治疗，特别是对于宝宝而言更要注重防患未然，希望每个宝宝都能健康快乐~