家常菜菜谱甜菜有什么?

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家常菜菜谱甜菜

甜菜的做法

配料:嫩甜菜梗250克,鸡清汤300克,鸡蛋清2个,熟猪油50克,精盐、白糖各适量,淀粉15克,湿淀粉10克,味精少许。

做法:

1、将甜菜梗切成片,放沸水中焯至半熟捞起,用冷水过凉,挤干水分。鸡蛋清盛入碗内,用筷子抽起,加入淀粉,搅成蛋糊。

2、锅中放猪油烧热,倒入甜菜梗炒熟,放入漏勺内沥干。

3、炒锅中放入鸡汤,加入白糖、精盐、味精烧沸,用湿淀粉勾芡,放入甜菜梗,用手勺炒几下,使芡汁裹匀,撒上熟猪油即成。

特点:甜鲜嫩脆,色泽淡雅。

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