八个月宝宝可以吃苹果吗?
8个月的宝宝可以开始添加水果了,但是刚开始不要吃太多,吃一半的量就好,吃完后注意观察宝宝有没有不舒服的症状,比如腹泻、过敏等,如果没有就没事的。 给宝宝吃水果可以补充维生素,尤其是维生素C,对宝宝发育很好的。但需要注意的是一次不要给太多,特别是苹果这种容易胀气的食物,吃太多的确会肚子不舒服。
如果第一次给宝宝尝试吃了水果,那之后的每次喂食都可以加量的,比如说这次吃了一小块苹果,那下次就可以给宝宝喂半块了。不过要注意的是,水果的温度不能太凉,以免刺激到肠胃。
对于还不会咀嚼水果的宝宝来说,家长可以把水果打成糊状再给宝宝食用。 比如把苹果削皮切成小块,用开水煮一下后再打糊给宝宝吃;香蕉可以直接打成糊,然后再加点牛奶,口感会更好。 除了直接给宝宝吃外,还可以把水果放到米粉里一起用温开水调匀后喂给宝宝吃。或者弄点蔬菜沙拉,放点酸奶拌着吃也不错哒! 总之要讲究荤素搭配、粗细粮搭配,这样营养才能更全面啦~