我们都知道吃饱饭后不宜立即吃水果，水果中含有大量的膳食纤维，饭后吃水果会增加胃肠负担，时间久了会引起消化不良，甚至引起腹泻。那么什么时候吃水果好呢？晚上睡前吃点什么水果好呢？下面小编为您介绍几种水果。晚上什么水果消食作用最大1、山楂：可以促进胃囊蠕动，帮助消化。
富宇天富宇天现在的人大多都喜欢吃一些滋补的汤品，实际上，在日常生活中，只要掌握了烹饪技巧，普通的食材也可以熬制美味滋补的汤品。说到喝汤，很多人都认为只有滋补养生人才喝汤，这是错误的想法。喝汤其实是一种很健康的饮食习惯，对于人体有很大的益处，不仅滋补还能治疗一些疾病的症状。
上官妍萱1，治疗风寒感冒生姜加米酒，偏方名：姜蜜茶，生姜取皮顺切为片（勿切末），放入煮沸的米酒中，浸泡20分钟，可少量加入蜂蜜，趁热饮服，避风寒，睡卧盖被取汗，一日即愈。也可用带皮生姜50克，切片，红糖适量，水煎取汁，趁热饮服，盖被静卧，汗出即愈。
梁熹华土豆，是一种很常见的蔬菜，相信就算是没怎么吃土豆的人也听说过“土豆烧牛肉”的故事吧，那么故事中的人是怎么吃土豆的呢？今天，小编就为大家支招。
羿妮霞土豆洋葱是做菜的常用食材，很多人不知道这两种蔬菜该怎么炒一起吃，其实，它们俩炒在一起是非常好吃而且也非常简单的一种吃法，接下来我们就一起来看一下，土豆洋葱到底应该怎么炒？
班诗雨阿胶又名“驴皮胶”，为补血之品，味甘，性平，质粘而稠，入肝经、肾经。1. 养血、滋阴有益肺止咳、滋补肾虚、润肠通便、调经安胎、强身健体等功效。对血虚者、体质虚弱者、女革阳虚者、男性体质虚弱者、肺虚咳嗽者、肾虚腰痛者、肾虚等诸症有治疗和调养的效果。
古修安中药药性理论认为，母以子为贵，很多种子植物除了种仁入药外，果皮一般不用或很少单用，而共它植物的子壳却少见入药者。常见的有核桃壳，葵扇壳，南瓜子壳，菜籽壳、柿核（子）壳等。中医治病要治本，有的疾病需要治疗几个或十几天才能痊愈，而这时病人的食欲必定下降。
曾睿凝土豆是非常受欢迎的主食，不仅可以煮着吃，还可以炒着吃，很多人都喜欢吃，那么土豆怎么煮比较脆呢？土豆的烹饪方法有很多，可以煮着吃，炒着吃，还可以蒸着吃，炸着吃，各种吃法不一样，味道也有所不同，那么，对于烹饪初学者来说，土豆怎么煮比较脆呢？这里，就来为你做出介绍了。1、根据情况，切土豆片或块。
韩菲柠生活中，我们最常吃的就是土豆，不仅因为它含有丰富的营养，更主要是因为它无论怎么做味道都是极好的。但是，你一定不知道土豆还有另外几种极其美味的吃法，今天我们就和朋友们来一起分享一下。下面就来看看这几种美味土豆的做法是怎样的吧。
明欣怡杨梅泡醋是指将杨梅浸在醋里，等到一段时间后品尝，营养成分已经融入醋中，杨梅则口味酸甜，而且对人体有诸多益处。食用杨梅可以生津止渴、健脾开胃，不仅如此，食用杨梅还可以防病治病，对消化道溃疡和冠心病患者有一定的疗效。但并非所有人都适合吃杨梅，腹泻患者不宜多吃杨梅，脾胃虚弱者不宜多吃。
冷成兵醋土豆做法：1，洗净的土豆用小火炖，熟而不烂为佳；2，捞出土豆起锅，准备醋、葱、蒜、米（一定要淘洗干净）；3，将醋烧开，把米滤出；4，将葱蒜在热油锅中爆香；5，将爆香的油浇在土豆上；6，将醋倒入土豆中，撒上葱花即可。土豆烧牛肉，牛肉可以补血，土豆吃了对身体超有好处。
郦玲芸营养价值1、鹅肉有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，维生素，胆固醇，钙，胆碱，胱氨酸等。2、鹅肉中所含有的氨基酸，微量元素和不饱和脂肪酸，可以预防心脏病，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病，骨质疏松等症状。3、鹅肉可以补血，滋阴，和肾，利水，养胃，补气。4、鹅肉可以治疗咳嗽，化痰，气管炎等等。
衣明蓓自古以来，人们就非常注重饮食，不仅因为“民以食为天”，还因为正确的饮食习惯对身体有着很大的益处。中医向来有“药食同源”的说法，药物和食物是没有绝对划分的，有些本来属于药物的，由于人们经常食用，就成为了餐桌上的佳肴，同样，很多食物性辛味苦，或多或少带有一定的药性。
澹台凌珊发糕的原料一般是米饭或馒头，而白糖或红糖是用来发酵的，但还有其他的作用。1、可以使糕点有果酸味，增加甜香。2、可以增加糕点中淀粉和糖的黏性和香甜味。3、可以帮助发酵，使淀粉变成糖。4、降低发酵的粘性，有利于切块。
敬正雯在我们的印象中，土豆永远都是单纯单纯的，除了炒着吃，也许就是煮馄饨和饺子的时候可以用到它吧。但近期，土豆的做法越来越多，也越来越复杂，但无论怎么变化，我们好像从来没有注意到，原来土豆还需要放葱。土豆要放葱吗？为什么？
荆悦盈蒸土豆应该是土豆吃法中最为常见的一种，其味道鲜美，营养丰富，日常食用有养生保健的功效，尤其是对于消化不良，消化不良的人士来说，食用蒸土豆有一定的改善功效，但生活中，有很多人蒸土豆时总是喜欢切片，但又不直接把土豆蒸熟，而是蒸一半留一半，那么，蒸土豆可以切开吗？
衣果欣1、煲汤牛肉根50g、黄豆100g、薏米100g、柠檬半个、盐5g，将黄豆、薏米淘洗干净，加水熬煮；牛肉根切块，柠檬切片，与黄豆、薏米一起放入锅中熬煮1个小时，调入适量盐即成。具有利尿、清热、健脾、祛湿之功效。
郜晓庆人参炖鸡吃又作用呢？对人们身体有益呢？还是有害呢？这是许多人都想知道的。今天，小编就将为你详细介绍人参炖鸡的功效作用及食用方法。人参炖鸡的作用补气，凡气虚之人，或未成年人，或病后体虚、虚弱、身体孤单者，均相宜吃，味甘、性平，益气养胃，生津，除感冒以外，一年四季均可食用。
祁光铧土豆是北方冬季的主要蔬菜，马铃薯、花生卷心菜等都是人们喜欢的菜品，而今天，我们要做的这道菜，叫做“土豆枣”。虽然土豆很多，但是能够吃到嘴里享受它香甜滋味的人却很少，你知道是什么限制了我们“口福”呢？据蔬菜专家介绍，之所以土豆难以变成美味的菜肴，是因为土豆中有一种特异性的营养物质——龙葵素。
向思莹一：提高机体免疫功能香菇能够刺激机体免疫力，提高机体抵抗疾病的能力，抑制体内致癌物的形成，它的营养价值非常丰富，作为药食两用的佳品，对于我们日常生活中身体的调理有很好的作用，经常吃香菇对我们的身体有一定好处，下面就给大家说说香菇的功效到底有哪些。
滕俊霖