木耳煮红糖什么功效？
黑木耳具有活血、荣颜美容、补中气、健脾、滋肾、安心、乌发，有抗癌、抗血栓形成、降血脂、降血糖、止血、补血等作用，《本草纲目》记载，木耳有“补气、活血、滋润”的功效。内服能补胃、抗衰老等。外用可治黄水疮、汤火伤、糜烂等；红糖具有补中、暖胃、缓中、涩血、化痰、生肌、排脓、止痛等功效，用于治疗产后失血过多、胃弱心虚、体倦无力、营养不良、风寒咳嗽等症；因此煮起来饮用能起到暖宫、补气止血等效果，特别是对于妇女的痛经、月经过多等有很好的功效。
一般取黑木耳30克，红糖适量，将黑木耳用开水泡发，发胀后即放入锅中，添入凉水适量，加盖用文火煎煮15分钟，去渣取汁，加红糖适量再煮一沸，1日2次顿服。即可起到有补气养血、疏肝散寒、调经去瘀的功效。