用什么锅熬粥好吃?

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【用砂锅煮,最香!】 以前家里穷,买不起电饭煲。所以小时候在老家都是用砂锅做饭的。砂锅保温性能好,晚上带一口砂锅回家,早上就能喝到热腾腾的汤了。 现在条件好了,市面上出现了很多功能性电锅,比如压力锅、电火锅等。很多人都觉得电锅做出来的食物没味道,其实并不是这样的。

以我个人的经验而言,电锅其实是非常适合煮食的。因为电锅中可以调节温度,比普通的蒸柜更有优势。你可以把食材加工好后直接放锅里,调至高温保温,这样不会烫坏口腔,也不会让食物冷却后变硬。只要掌握正确的方法,你也能做出美味佳肴。 我就经常用电饭锅做糖醋排骨、红烧肉、炖羊肉,做得好吃极了。 这里分享一个电饭锅做鸡汤的小技巧。

准备材料:鸡(土鸡为佳)、姜、枸杞 制作方法: 1.鸡肉洗净,剁成小块。(不喜欢吃骨头的朋友可以撇去骨头) 2.锅内烧水,放入鸡肉块和姜片,待水煮沸后,继续焖煮30分钟。 3.将炖好的鸡汤盛入碗中,撒上葱花、胡椒粉,拌匀即可。(喜欢喝辣的可以撒些花椒面和辣椒面) 用电饭锅炖出来的鸡汤,入口鲜香味美,清淡不腻,而且营养满满。一碗热乎乎的鸡汤下肚后,浑身都暖和起来。

除了电锅外,电饭锅还具备煮饭的功能。用高压锅或者电饭煲都可以煮熟大米饭哦。 不过在这里提醒大家,无论是用电压力锅还是电饭锅,都要尽量控制时间,不然米饭会过于软烂,影响食用口感。 好啦,今天就和大家分享这么多。希望对大家有所帮助。

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熬粥的锅选择有学问,并非大伙铁锅最好。用内胆为圆形的电饭锅煮粥保存了焖煮的方式,非常适合懒人,但只适合煮米、面类,不宜放入绿豆、花生等难熟原料。用内胆为四边形的电饭锅煮粥,因加热不均匀,锅底受热多,容易糊底。用砂锅煲粥是最好最健康的方式,但比较费时费力,需要慢慢用小火炖。普通的铁锅或铝锅也可以熬粥。

熬粥别放碱

加碱熬粥、煮包子馅等在中国不少地区都很常见,认为“一加碱马上变好吃,又软又香”。

别小看这小小的加碱习惯,实际上有损健康。首先,加碱会令食物中的B族维生素遭到“灭顶之灾”,原本有营养的粗粮,瞬间营养打折扣。其次,蛋白质也会损失一部分。第三,口感虽然好了,但长期这样做容易养成挑食习惯,令人的口味越来越重,影响健康。

煮粥加点“它”

1、盐+色拉油。在煮粥或煲汤时,放5克左右的盐和10克左右的色拉油,可以起到保护血管的作用。

2、花椒+红糖。花椒具有除湿止痛、温补脾胃的作用,红糖能缓中补虚、补血。用15~20粒花椒煮30分钟,再加入红糖15克,可以缓解腹部受凉导致的疼痛。

3、黄芪+大枣。将20克黄芪和10枚大枣一起放入锅中,加适量水煮1小时,最后加入少许蜂蜜调味。此粥有补气固表、健脾和胃的作用。

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