鸡肠菜怎么做好吃?
1、准备配料,将蒜剁碎成蒜末,小米椒切圈,小葱切成葱花
2、锅中放适量油,油温后加入花椒、干辣椒段爆香
3、放入切好的小米椒和蒜末炒香 ,然后倒入适量生抽和耗油,大火煮开后关火,加入少许味精和盐搅拌均匀即成蘸水。(这里我没加盐,因为最后调拌的时候又加了一次)
4、锅中放水,加少许食盐和植物油,水沸后将豆芽焯烫一遍捞出控干备用。
5、鸡肠用剪刀顺着肠道剪开,冲洗干净后,放入沸水中焯烫至变色,捞出来沥干水分;香菜洗净,也放入锅中焯烫一下,过凉后沥水待用
6、取一个大碗,放入焯好的鸡肠、豆芽、香菜,再舀上做好的蘸料,拌匀就可以食用了! 小贴士:
1、做这道菜,最好选择新鲜的鸡肠,这样口感比较好。超市卖的冷冻鸡肠可以先浸泡在清水中解冻,再用清水冲洗干净表面油脂,防止吃起来过于腻口。
2、清洗鸡肠时,千万别怕脏就随便冲洗几遍,一定要仔细多冲洗一会儿,特别是管口处,容易堆积粪便,洗不干净会影响健康。
3、如果不喜欢吃太辣的,可以把小米椒换成尖椒或者青椒,这样炒出来的菜肴口味更加清淡一些。喜欢吃酸的话,可以加入少许白醋来调味