苦瓜烘蛋好吃吗?
最近很火的苦瓜烘蛋,我做了两次,一次比一次成功! 首先准备食材: 两个鸡蛋 半根苦瓜 (我用了整个) 适量盐、糖、胡椒粉、生抽(可选) 两个葱花 第一步,将苦瓜清洗干净,对半切开,去掉籽,用勺子刮去白膜,这样处理过的苦瓜会比较清爽,不影响颜色和口感。 第二步,把除葱花以外的所有调料放进苦瓜里面,充分搅匀入味(可以用搅拌器打一下更细腻) 第三步,把鸡蛋液倒进苦瓜里,让汤汁包裹住鸡蛋,搅拌均匀 第四步,烤盘底部铺上油纸或者锡纸,将拌好的材料放进去,表面再撒一层葱花增加色泽和香味。
第五步,烤箱预热5分钟,放入烤盘,180度烤25分钟左右即可。 小贴士: 这个菜没有放很多调料,主要吃的是鸡蛋和苦瓜的味道,所以调味的步骤一定要认真仔细。
第一次做的时候因为不知道需要烤这么久,二十分钟后去看已经全部凝固了,所以又加了少许盐和糖调味了一下。 其实这个菜最好吃的部位就是靠近蛋黄的地方,因为蛋黄部分吸收了苦瓜的清苦味道,整体偏咸香。 整体来说还不错哦~喜欢的朋友可以试试!