长芽的土豆还能吃吗?

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不能吃的是发了芽的土豆,是指土豆表皮绿了、发芽了、烂了,这样的土豆是不能吃的!这和放久了、长皮了没关系,只要没发芽、土豆的皮是好的都没有事儿。

发了芽的土豆会产生一种毒素叫龙葵素。龙葵素在土豆中本来是存在的,含量不多,不会对人体造成什么危害。但是土豆发生以上这些变化时,龙葵素的含量会激增10-50倍,这时再不吃的话就会出现严重的食物中毒了。症状表现也和其他食物中毒不一样,对消化系统和神经系统的刺激都很严重,会出现口干、咽喉部位有刺痒和烧灼感、恶心呕吐、腹痛腹泻、血压失衡、意识障碍等情况,严重者可能会因呼吸麻痹而死。

处理发芽土豆方法

1、 切的时候要把土豆皮和芽眼周边2厘米的地方都切干净。

2、 用水泡一会再烹调。

3、 加点醋,这些都能减少龙葵素的毒性。

土豆还有不能这么吃

不能生吃,生土豆不容易被消化,会增加肠胃负担,导致消化不良、胃肠炎。同时,还无法有效利用土豆中的营养物质。生吃土豆后,胃肠道不能将其完全消化,导致其在大便中出现,影响大便性状,出现腹痛和腹泻。还导致已经发芽变绿的土豆,可能含有有毒物质茄碱,生吃后可能中毒。

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