男的吃叶酸有什么副作用吗？
1、男人备孕期间可以吃叶酸，一般是没有禁忌的。 虽然备孕期间主要是女性要服用叶酸，但是男性服用叶酸也是有一定好处的。由于叶酸在人体中参与蛋白质和核酸的合成，而精子和卵子的生成也都涉及这两种物质的合成，因此男性在备孕阶段合理补充叶酸能够促进精细胞的分裂和活动能力，从而提高精细胞的数量和质量，对于受精过程具有关键作用。
2、除了备孕阶段，男性怀孕后也可以适当吃一些叶酸。 由于叶酸在体内半衰期比较长，所以一次摄入足量的叶酸可以长时间提供人体所需，但过量摄入叶酸可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等现象。所以在服用叶酸过程中应该注意适量。
3、需要注意的是，叶酸补充并非多多益善，需要因人而异，根据医生的医嘱来补充。 由于叶酸在人体中参与细胞的代谢过程，而细胞更新和衰退都有一定的周期，因此身体对叶酸的需求并不是一成不变的。例如，在服用的叶酸片的同时若存在维生素B12缺乏的情况，体内叶酸含量会明显降低；反之，当身体不缺乏叶酸时，再服用叶酸剂则可能起到反效果。 所以建议大家想要通过服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形，一定要在医生的指导下合理服药，切忌自行用药！