爆炒棒豆怎么做好吃?

邢廷筠邢廷筠最佳答案最佳答案

- 材料 - 新鲜带壳小棒豆(刚刚上市的新品),小米椒4个、青尖椒2个、蒜3瓣 调料 生抽1茶匙+老抽半茶匙、糖1/2茶匙、盐半茶匙、鸡精少许、油适量

- 做法 - 1. 小棒豆冲洗干净后放入锅中加入水,盖上盖子大火煮5分钟左右; 2. 煮至8成熟时加入盐和生抽拌匀,继续煮2分钟; 3. 另起一锅烧热,放入小米椒、尖椒和蒜末炒香;

4. 把炒香的料倒在煮熟的棒豆上,加入老抽和白糖调味;

5. 锅中加少许水煮沸,淋在盘中即可食用。

——【小贴士】——

①新鲜的棒豆外皮比较薄,清洗时尽量不要让其破损;

②不喜欢吃辣的可以把小米椒和青椒换成柿子椒;

③最后淋入热水这一步不要省略,可以帮助着色和入味。

粟颖颖粟颖颖优质答主

爆炒棒豆是一道非常简单的家常菜,主要采用的是鲜嫩的嫩豆角,做出来的菜肴非常的鲜嫩可口,非常的好吃,下面我们介绍一下爆炒棒豆怎么做。

锅中放少量油翻炒干辣椒、花椒,出香味后倒入洗干净的豆角翻炒1分钟后加入酱油、加盐继续翻炒至熟加入味精炒匀起锅即可。一般无需加水。如果豆角比较老一点,可在炒至6、7成熟时加入少量水,盖锅稍焖一会。但是真正好的嫩豆角是无需加水的,全靠炒制过程中豆角本身水分蒸发而变熟。

小提示:豆角一定要炒熟透防止中毒、酱油宜少放,否则会掩盖豆角的清香。如果喜欢吃甜一点,可加少许糖。

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