石斛红枣煲鸭有什么功效？
制作石斛红枣鸭时，首先需要把几只新鲜的鸭子购买回来，而后对其进行宰杀，清洗干净，剔除鸭子的内脏，而后切成比较大的块。另外还需要取60克的铁皮石斛，将其清洗干净。还需要用到18枚红枣，同样需要清洗干净。
如果想要更好的帮助女性滋养容颜，乌发养发，那么还可以在烹调煲汤时，放入黑芝麻，而黑芝麻一般取30克左右即可。之后取一只合适的锅，锅中放入适量的清水，而后将清洗好的石斛还有红枣以及黑芝麻和鸭子一同放入锅中，大火煮开锅内的水分，而后改小火慢慢炖煮一小时以上。煲的时候放入一些调味的食盐即可。
常食这款石斛红枣鸭，可以有效的补足气血，滋养容颜，乌发养发，让女性容光焕发，是女人养颜必备的一款靓汤。