核桃桂圆煲鸡汤什么功效？
核桃和桂圆都是日常生活中非常常见又营养丰富的补品。而鸡肉同样也是在我们的三餐之中常客。将这几种材料全部放在一起煲汤，是不是也对大家非常有吸引力呢。核桃桂圆鸡汤是不是煲起来也非常简单，又是补脑美容的佳肴呢。桂圆鸡汤的功效又是怎么样的呢。
鸡肉的营养是非常高的，特别是它所含的蛋白质。而和核桃、桂圆这样具有补脑安神，滋养美容的汤品搭配在一起，效果更加的显著。
做核桃桂圆煲鸡汤，我们要用到核桃5个，桂圆15枚，党参1条，红枣15枚，生姜2片，鸡肉半斤，这样材料，煲汤两人份。将核桃和桂圆去壳取肉备用，红枣去核，党参和生姜切片备用。将全部材料全部放入砂煲之内，加入适量清水3碗，用大火煮滚之后，用小火慢煲一个小时左右，这样美味的汤就煲好了。加入适量的盐调味就可以享用了。
经常对着电脑，造成眼睛疲劳、视力下降、眼涩、眼干的MM们在喝这道养生汤上也可以受益很多。