西式早餐好吃吗?

司马莉祥司马莉祥最佳答案最佳答案

西式早餐其实是很丰富的,我以自己为例简单介绍下。 作为西方人,我们的一日三餐和中国人恰恰相反,早餐吃得最为丰盛,午餐非常简单,晚餐则较为丰富。 我们家每天中午12点到下午两点期间有一个很长的午休时间,所以午餐都是很简单对付一下就可以了,但是早饭却很丰盛。

通常会有煎蛋、烤肠、培根、沙拉(蔬菜沙拉或者酸奶沙拉),还会准备各种果汁、牛奶、咖啡等等。煎蛋和烤肠是必不可少的,因为早上起来肚子很空,需要补充能量;而培根是在面包上涂黄油或者奶油后再放些果酱的,有咸鲜味的肉在嘴中融化,再佐以香甜的面包,那感觉太美妙了…… 再泡壶红茶或咖啡,吃起来美得很! 除了吃,我们也会在上午这段时间选择锻炼或是在家做做瑜伽来唤醒身体,为接下来的工作学习积蓄能量。

至于晚饭,因为离睡觉的时间尚远,所以也会吃得比较“奢侈”一些。一家人会围坐在一起吃点主食,肉类或海鲜,来碗汤,再吃份水果,完美地满足味蕾的需求。

总之比起中餐,西式早餐确实会“胖人”许多哦~但正因为如此,才更值得人们好好享受。

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