鸡蛋汉堡不好吃吗?

宇文子栋宇文子栋最佳答案最佳答案

没有不好吃的食物,只有不会做的人。 首先从选料上来说,最好选用草鸡蛋(农科院的鸡蛋,市场上比较难买到),其次可以选择洋鸡蛋;面包要选择新鲜松软的发酵面包,比如欧包、法棍等;腌制泡菜的时间要根据季节、气温来定,春夏两季,温度较高,适合发酵,时间可以短一些,秋冬两季,温度较低,发酵较慢,时间可以略长。

接下来从制作上来说,要把蛋黄和蛋白分离,因为蛋黄较粘稠,而且蛋白质含量更高。然后分别把蛋黄、蛋白打成蛋液,拌均匀后,打入切好的泡菜里面,搅匀了以后开始烙制。 在烙的过程中,如果感觉比较干了,可以适当添加一点清水,或者鸡蛋液,调成糊状。

在拌馅的时候可以适量加入一些白糖、鸡精、生抽酱油调味。 如果能买到质量较好的沙拉酱(非转基因大豆)拌在面包上会更好吃一些。 因为我是用烤箱烤制的,所以没有放黄油或者牛奶之类的油脂。如果用平底锅煎制的话,可以在拌馅的时候加入适量黄油或者是牛奶,这样口感会更香滑。 但无论用什么方法来做,都要尽可能少放油,因为油吃多了容易发胖。

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