米粉怎么蒸好吃又营养?

邹昊海邹昊海最佳答案最佳答案

【用料】 猪腿肉(纯瘦肉)500g、 香菇3-4朵、胡萝卜1/2根、 米粉1碗约300g,豆瓣酱一勺 生抽适量、老姜三片、香葱一根

做法如下: 1.首先来准备好原材料并处理干净, 猪腿肉切成薄片、加少量盐、淀粉拌匀后加入少许清水抓匀使肉丝吃水饱满; 鲜香菇和胡萝卜切片,香葱切段,老姜切丝; 碗中放入豆瓣酱、生抽和白糖调成酱汁待用。

注:家里没有香菇的可以用平菇代替,感觉更香一点。我买的是带泥的萝卜所以削皮了,如果是不带泥的萝卜可以不用削皮哦~ 2.烧开水,将米粉下锅煮熟待用(大概3分钟) 注意:煮的时候不要搅动米粉,让其保持一整块的状态。

3.另起锅,锅内放少许油,下入姜丝爆香,放入切好的香菇和胡萝卜一起煸香。 这里也可以直接将肉丝放入锅中煸炒至变色,不过个人觉得先炒香菇和胡萝卜再下肉丝会更香。

4.倒入调好的酱汁,大火烧开之后转中小火焖煮8分钟左右。然后调入盐和胡椒粉调味 再倒入开水把汤汁煮热一些,关火让酱香味慢慢渗进米饭里。

5.最后再把焯熟的粉丝倒进去搅拌均匀就可以盛盘开吃了。

一盘好吃的米粉就做好啦! 如果你按照这样的方法来做,保证你吃完一口就会惊艳到! 咸香的腊肉配着滑嫩的粉丝,一口咬下去就让人停不下来。 赶紧动手做给家里人尝尝吧!

尉馨冰尉馨冰优质答主

用开水泡吧,不要冷水哦 一般情况来说,我是早上喝一碗的,晚上也吃一碗(因为晚上会饿) 用开水冲泡米糊和牛奶差不多,所以可以当早餐来食用呢~ 我一般都是用开水煮30分钟左右就可以了,这样能保证里面的淀粉全部熟了,不会肚子疼啦! 所以啊,一定要记得煮熟了才能食用哦! 因为是熟的了,所以可以加入自己喜欢的水果、坚果或肉类一起吃,味道也是棒棒哒~~不过要注意别噎着啦~( ̄▽ ̄~)~ 希望我的经历对你有所帮助哦^^ 有疑问的话欢迎评论留言哦(* ̄︶ ̄*)

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