蛋和土豆能一起吃吗?

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鸡蛋和土豆不可以一起吃。原因如下:

土豆属于寒性食物,鸡蛋也有微寒的作用,两者在一起寒性更甚,可引起腹泻,尤其儿童更应注意。

土豆烧牛肉也是不对的搭配,这两种都属碱性食物,吃了不容易消化,特别是小孩子,容易引起腹胀,所以一般情况下也是不宜长期一起食用的。烧菜上讲究酸甘适口,营养上讲究荤素搭配。

总之,食物冷热搭配要适中,一般中性的食物可与温性或凉性食物配伍,但寒凉性食物或温热性食物不宜配伍,最多只能用少量的反佐。另外,素昧不投的食物也不要配伍,如萝卜和橘子、牛奶、海鲜等等。还有隔夜的黄灿也不能吃。

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