柠檬香茶有什么功效和作用？
1、生津止渴消暑解热
柠檬味苦，茶味甘苦，二者合用，生津止渴，消暑解热的效果明显。在酷热难耐的夏天，人体汗液蒸发速度加快，身体水分丢失较多，此时饮用柠檬茶，能快速补充体内水分，帮助稀释血液，帮助身体排毒，带走身体多余热量和湿气。中医认为，柠檬味苦、性凉，入肝、胃二经，常用于疏肝解郁，祛暑生津，化痰止咳。
2、美容养颜
柠檬有很高的药用价值和营养价值，柠檬精油含有多种柠檬香精油和果酸，能够抑制皮肤瘙痒，促进角质更新，平衡油脂分泌，防止粉刺和暗疮，使皮肤光滑美艳，有效防止皮肤老化，达到美容养颜的功效。中医认为，柠檬味苦、性凉，能疏肝解郁，畅达气机。由于体内气机阻滞，肝气不疏引起的面部黄褐斑、老年斑，经常饮用柠檬茶能改善此类斑点，有很好的淡化斑点，养颜靓肤的功效。