五花肉豆泡怎么做好吃?

梅轶寒梅轶寒最佳答案最佳答案

首先,准备好食材: 五花肉、豆腐泡、青红椒 调料:豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、味精 用厨房剪将五花肉修剪成小块。(这样更容易入味哦) 锅中多放些油,下五花肉炸至微黄酥脆(大概要炸20分钟左右) 捞出沥油,留少许底油,下入葱姜蒜爆香。

然后加入郫县豆瓣酱炒出红油后,烹入料酒去腥增香。接着下入炸好的五花肉块进行翻炒。 (这一步一定要大火快炒,以免糊锅) 加开水没过肉馅,大火煮开后撇去浮沫,接着调入适量老抽、生抽、白糖,盖上盖子小火炖45—60分钟。 这时候可以看看是不是已经熟烂了,如果熟烂,就可以加入切好的青椒和豆泡再炖15分钟左右,最后调好味即可。

小贴士:

①这道菜的主要调味就是郫县豆瓣酱,所以千万不要放多了,否则会很咸;

②这道菜不需要额外的放油,因为五花肉本身就有很多的油脂;

③水要多放一些,因为后面还要炖煮很长的时间,中途不能加水或者汤汁过多过少都会影响成品质量;

④这道菜没有放醋,所以不会变色,但是如果放了白醋也会变黑,那就是白醋的氧化作用啦~

屠雅莉屠雅莉优质答主

材料:豆泡、五花肉、干红辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、白糖、葱、花椒、姜

1、 豆泡切十字花刀,五花肉切片,葱姜切末,干红辣椒切段。

2、 锅内放少许油,放入五花肉煸炒,炒至五花肉变色,放入郫县豆瓣酱,煸炒五花肉上色。

3、 放入葱姜末和花椒粒继续煸炒出香味,放入豆泡翻炒。

4、 加入生抽上色,炒匀,加入白糖提味,炒匀后加入开水,水量微微没过五花肉和豆泡。

5、 大火烧沸后转中小火加盖焖制,焖至汤汁不多,放少许盐调味,炒匀即可,起锅后撒上一把花椒粉提味增香。

豆泡是素菜之中少有的高蛋白食物,加上五花肉一起焖,五花肉的油脂渗入豆泡的孔隙,豆泡增加了肥美,五花肉增加了清香,一菜两味,两味一菜,很是神奇啊,也更符合现代营养学的荤素搭配的烹饪思想。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!