石橄榄炖排骨有什么功效？
石橄榄性微寒味甘淡，具有清热润肺，利气止咳，生津消滞的功效，用于治疗咽喉肿痛、肺热痰嗽、便血、百日咳、小儿疳积等，可作各种肺病的食疗方。
炖排骨的功效：
润燥强身、滋阴壮阳、益精补血。适用于病后虚羸、气血不足、畏寒怕冷者食之。
禁忌：上火及肥胖者忌之。
石橄榄炖雪鸭的功效：
滋肺清热，止咳化痰，养肝健脾。 用于肺热咳嗽、肝肾阴亏、头晕耳鸣、脾虚泄泻者。
炖枸杞叶猪肝的功效：养肝明目，清热止咳。 用于头晕目眩、视物不清、夜盲症、风热咳嗽、百日咳等。
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