红糖红酒鸡蛋的功效是什么?
红糖的功效
中医认为,红糖味甘、性温、入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效。红糖的营养更全面,糖蜜、葡萄糖及矿物质含量高。而且红糖的加工工艺简单,最大限度地保留了甘蔗的营养成分,富含钙、铁和多种微量元素。
红酒的功效
红酒营养丰富,酒中所含的多酚物质具有消炎、预防动脉硬化、降血压、抗过敏、抗癌、消除自由基、预防血栓形成等功效。现代医学研究已经证实,葡萄酒中的单宁能有效地减少低密度脂蛋白氧化,可抑制口腔细菌、大肠杆菌和沙门氏菌,它还可以与食物中的铁反应形成络合物,对治疗缺铁症状非常有效。
鸡蛋的功效
每百克鸡蛋含蛋白质14。7克,脂肪11。 6克,碳水化合物1。3克,硫胺素0。07毫克,核黄素0。15毫克,尼克酸1。5毫克,维生素A542国际单位,钙54毫克,磷280毫克,铁3。2毫克,钾95毫克,钠121毫克,镁10毫克,锌2。1毫克,硒16。43微克,铜58微克及胆固醇517毫克。