芹芽有什么功效?
味甘、辛,性凉。清肝、健胃、祛痰、止咳、益力、止痛、解毒、化积、减肥、止汗。能治胃气不和、消化能力差引起的饮食积聚、少食腹胀、消化液分泌不足(或分泌亢进)及胃酸过多引起的消化不良、胃部隐痛、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠神经官能症等;还能治肝火上炎引起的目赤头痛、筋脉拘挛、神经性头痛、高血压、习惯性便秘、糖尿病等;并能治外伤肿痛、痈疽、淋巴结核、高血压、神经衰弱、小儿高热、肠燥便血、皮肤瘙痒及酒醉等。
《本草纲目》记载:芹菜、芹芽皆治风之药也。风药之理,散外风、治头痛、去皮肤渣屑、治胆瘅者、乃和平柔润之药,风性辛散。古方紫金丸治痈疽肿毒,用芹菜汁洗,用其解散之意也。又能快肠、治热病,乃调肠胃散邪药。其性和平,与各脏腑相干,而所主尤在胃,能消谷、止痢、补筋骨、润肠胃、清大肠诸病也。又能止血、散血,凡产后、痢后下血,并热毒痈疽后,皆宜将根捣汁服。
功效分析
清肝养胃 止咳降压
芹菜根味甘、辛,性凉;其味甘性凉,具有平肝健胃、润肠、清热平肝、祛暑清热、利小便、止咳降压之功效。古医籍《本草会编》一书说,芹菜根能“清胃、涤肠”;《现代实用中药》说,芹菜根有“祛心火,降血压”之功,因此可用作治疗胃火过盛、肺热咳嗽及高血压病。而民间常用芹菜根煎汁服用,可治鼻出血或消化道出血。《本草纲目拾遗》中对芹根也有记载:“甘、辛,凉。清肝胃,凉大肠,治胃脘热痛,消谷善饥,食少腹胀,胃阴不足,肠风便血,皮肤生疮,小便短赤。”中医认为,芹菜根有清热、降压、止咳等功效,尤其适宜于高血压、血管硬化、神经衰弱、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、消化不良、糖尿病以及妇女不育患者食之。但是,有胃寒、消化不良症状的人不宜过多食用(可配胡椒调味后食用)。
减肥
据分析,每克芹菜芽的降胆固醇效果,是每克荞麦效果的1.6倍,是每克燕麦效果的2.2倍。同时,芹菜根纤维素含量高,易于控制食欲,利于减肥,经常食用对预防高血脂、冠心病等也有良好的作用。