排骨是寒性的吗?
排骨味甘咸性平,有明显的滋阴润燥,益气补肾,养血强身的作用,对阴虚贫血,怕冷,湿热,关节疼痛,皮炎等都有不错的治疗效果,所以排骨是不含有寒性属性的。不过排骨一般含较多的脂肪和胆固醇,所以高胆固醇和肥胖者不宜多吃。
食用排骨不可过热,以免影响食欲,吃排骨不可吸吃肥肉,因脂肪过多而致动脉硬化,冠心病发作。煎排骨时,要放适当的酒及醋,以利钙质分解,利于骨骼发育。烹煮排骨时加一些醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,进而满足人体的营养需要,另外要注意炖排骨,不宜使用油炸方式,以免增加体内的脂肪和胆固醇。