苦荞面粉怎么煮好吃?

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1、和面

①准备500g黑苦荞粉,用冷水和成面团。 ②把和好的苦荞面块放在案板上揉搓均匀,然后盖上湿布醒30分钟左右。 ③把醒好的苦荞团再次揉匀,用刀分切成均等的小块,做成馒头状。

2、蒸制

①锅中加水,待水沸腾后,把做好的馒头状的面团上锅大火蒸制40分钟(若表面干燥可喷涂冷水再蒸);

②关火后不要开盖,让馒头在锅里焖5分钟左右取出即可。

注意:整个加工过程不需要加糖和泡打粉,成品具有天然的香味,口感绵软细腻,微甜回甘。

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