带鱼段怎么炸好吃?
炸带鱼肉,外酥脆,里嫩,酸甜适口 食材准备:带鱼、面粉、淀粉、泡打粉、鸡蛋、番茄酱(可选) 第一步:处理带鱼
1. 带鱼去头去尾,冲洗干净后,切成段状;切好的带鱼用葱姜蒜料酒腌制20分钟 第二步:裹面糊
2. 把3个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,取适量面粉、淀粉、泡打粉加少量盐调成糊状,打入蛋清抓拌均匀,使每块带鱼都沾上面糊
第三步:油炸
3. 锅中多油,烧至七成热,逐一放入带鱼炸至表面金黄酥脆 划重点!!! 一定要小火慢炸,火太大容易外皮焦糊,里面不熟。
第四步:浇汁
4. 锅内留少许底油,加适量番茄酱,搅拌均匀之后,倒入炸好的鱼块,翻炒均匀,使每块鱼上都沾上酱汁即可出锅
小贴士: ①切好的带鱼用清水冲洗两遍可以减少粘性,也可以避免腌制时粘锅。
②调面糊时,面粉、淀粉的比例大概为2:1,加入一个蛋清会更酥一点,切记不要加水 ③下锅油炸时,油温要达到七八成,这样炸出来的带鱼外面软糯,内部鲜嫩。
④最后一道工序是浇汁,这样可以提升整体的味道层次。如果没有番茄酱也可以不放,但口味会单调很多。