黑豆炒什么好吃?

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2、醋泡黑豆 把洗干净的黑豆晾干,然后用平底锅用小火干炒,等闻到香味时就可以盛起了;然后把炒好的黑豆放在瓶子里,倒入陈醋,醋的量要没过豆子,这样就能浸泡了。 每次吃的时候拿出少许,用水浸泡后食用,非常美味。而且做法简单,适合居家制作。

3、黑豆大米粥 准备一碗大米,清水洗净备用。锅中热油,然后将淘洗的大米下锅炒熟,盛出待用。 在锅内加入足够的水,然后放入炒熟的大米,熬成粥即可。喜欢甜味的可以加点白糖进去调味。 这样做出来的粥香滑软糯,有黑豆的清新浓香,非常可口。

4、花生炖黑豆 准备适量花生和黑豆,清洗干净。 将花生米浸泡几个小时,然后下锅煮至熟透,再下黑豆,煮熟了加红糖或者冰糖调滋味就可以了。吃起来软烂入味,很滋润喉咙。

5、五黑豆浆 五黑豆浆是黑豆的经典做法之一,由黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃等食材研磨熬制而成。 每天早晚各一次,温热时喝,可加入适量蔗糖,口感更好。长期坚持饮用,可见生发护发、延缓衰老的作用。 除了以上五种做法以外,还可以做四神汤、黑糯米茶、三豆饮等等。这些食谱网上都搜得到,楼主可以根据自己的喜好选择。

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猪蹄黑豆汤

猪蹄(猪前蹄500克)4只、黑豆250克、葱3棵、姜4片、黄酒2勺、盐适量。

猪蹄洗净斩件,黑豆提前浸泡两小时。用开水把斩好的猪蹄焯一下,去除浮沫。热锅凉油爆香葱、姜,下猪蹄翻炒一分钟。加入黄酒继续翻炒一分钟。加水(多一点,因为炖的时间长)大火煮开,再小火炖1个小时。下黑豆,炖半小时。再加适量的盐继续炖半小时即可。

黑木耳炒黑豆

猪里脊、黑木耳、荸荠、生姜、大蒜、料酒、生粉、盐、胡椒粉、辣椒粉各适量。

黑豆洗净,加入适量的清水提前泡发3小时。荸荠和生姜洗净去皮,生姜切成碎末。荸荠切成小丁。猪肉切薄片后切成细丝。猪肉丝加入料酒、生姜碎末和生粉拌匀,再加入3汤匙的清水拌匀,腌制30分钟。黑木耳泡发后撕成小朵,清洗干净备用。锅水烧开,加入黑豆,大火煮5分钟后捞起过凉水,沥干水分。锅水再次烧开,加入黑木耳,大火煮1分钟后捞起,过凉水后沥干水分。大蒜去皮洗净,切成碎末。热锅倒油,下入蒜末爆香。加入猪肉丝大火煸炒至熟。合入黑木耳和荸荠丁,加入盐和少许的胡椒粉,翻炒均匀。

黑豆炒韭菜

生抽、黑木耳、黑豆、枸杞、盐、韭菜。

所有的材料都洗净准备好,韭菜去根洗净切段,黑木耳泡发撕朵儿,枸杞洗净,黑豆洗净后一定要泡3.5个小时左右。炒锅放少许的油,爆香姜末,下入黑木耳和枸杞煸炒。加入韭菜和黑豆继续翻炒。加入生抽和盐,翻炒至黑豆变熟透即可。

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