怀孕6个月腰疼怎么回事？
我怀孕晚期也会腰疼，去医院看了医生也没说出个所以然来。 我是从30周开始腰痛，晚上根本睡不着，直着睡痛，侧着睡也痛！怎么着都难受（主要是左侧睡最痛） 后来去看了中医，开了些补气血的中药，喝了一周左右好像有点效果了，至少可以稍微侧着睡了~ 但是38周后突然又不痛了..... 我猜测应该是宝宝入盆导致压迫到脊椎了吧，反正现在又恢复了…不知道是不是因人而异呢。宝妈也可以尝试下按摩一下腰部和腿部啊，这样会舒服一些哦～
孕期腰痛的话建议不要穿高跟鞋哦，平时走路的时候尽量抬大腿。坐的时候也不要坐太久哦。另外，睡觉时可以在肚子下面垫个枕头或者被子什么的，这样可以让腰不悬空。 还有，一定要经常换姿势睡觉，比如左躺右躺交替，这样可以减轻负担。 至于补钙的话，其实没有必要吃太多钙片，每天吃一个鸡蛋、一杯牛奶就够了的。
孕期的饮食也要注意营养搭配均衡，不要吃太咸的食物哦！