带骨羊排怎么做好吃?
烤羊排 材料: 羊排500g,洋葱1个,胡萝卜一根,芹菜2根,大蒜3瓣,香叶3片,孜然粒半汤匙,小茴香1/2茶匙,花椒10颗,八角1个,干辣椒4个 调料:料酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),白糖1/2茶匙(3g)
做法: 1、将羊排剁成小块;洋葱剥去外皮切成小块;胡萝卜切滚刀块;大蒜去皮切成薄片;芹菜洗净切丁。 2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入羊排焯烫1分钟,捞出沥干水分。 3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将孜然粒和小茴香放入锅中,翻炒出香味后捞出沥干油分备用。
4、将炒香的孜然粒和孜然碎放入碗中,加入香料(香叶、花椒、八角除外)、辣椒碎、蒜屑和盐一起混合均匀。 5、把混合好的调味料抹在羊排上,再倒入料酒和白糖抓拌均匀。 6、将腌制好的羊排放入保鲜盒中,盖上盖子静置,入冰箱冷藏腌渍2小时以上(最好可以腌制一夜)。 7、取出羊排,去掉表面的孜然粉和调味料,用锡纸裹紧,再放入烧烤炉中烤制15分钟左右,中间可以取出翻面并刷一次辣椒粉。 8、烤好后的羊排取出摊凉,撒上芹菜丁即可食用。 小贴士: 1、烤羊排时若没有烧烤架可用平底锅代替,但要注意火候的掌握,否则容易烤煳。 2、羊排一定要提前腌制入味后再烤制,这样味道更浓郁。 3、除了使用烤箱外还可以选择微波炉或炭火来制作这道菜肴。 烹饪技巧:如果不喜欢太辣的口味,可以将干辣椒剪成段,再加入1-2汤匙的油同孜然一同炒香。