这个视频应该能帮到你 很详细的讲解如何贴胶皮，以及如何选择胶皮。 看完你就知道为什么我的球技一直进步的原因了。 一定要看完啊！！！1.先挑选底板，这里注意一点是，选择底板时，不仅要考虑手感等因素，还要考虑价格因素（买底板不要只看颜值啊！
方楠钦方楠钦12日 18：30 开始 决赛第一场 中国VS新加坡 （中国队排阵如下）第一盘双打：孙颖莎/王曼昱 vs 林叶/于梦雨 第二盘单打：陈梦vs 王欣怡 第三盘单打：朱雨玲 vs 刘诗娴 第四盘双打：陈幸同/顾玉婷 vs 林叶/于梦雨 第五盘单打：王曼昱 vs 陈梦第六盘单打：
钭梓林我女儿，五岁开始学球，现在十一岁，横板快攻结合弧圈打法，近一年来水平提升很快，连续进攻能力提升明显，以前是正反手不均衡，现在有短板了； 今年三月开始进步神速，原来直拍正反手的速度都很快，但是正手进攻能力欠缺一点，三月以后，正手进攻提升了好几个档次，而且发球有了变化（左右手轮换发球），
袁盛宝比赛时间 10月5号（今天）下午15：30 比赛地点 海宁国际体育中心比赛队伍 王曼昱/孙颖莎 VS 陈梦/张瑞 比赛的胜负关系已经毫无意义，这场比赛对于两位小将来说，是汲取经验的好机会！
徐离云博打乒乓球，首先要学会如何去“发力”。 什么是发力的标准呢？ 就是能“非常轻松”地“快速”把球打了过去，而且这个“快”是相对的，指的不是你击球那一刻的速度，而是说这个球在你脚下停留的时间，一般来说，以不超过2秒为宜（对高手来讲甚至可以更快）。
甘春甜首先，你要弄清楚你用的底板是什么结构。 通常来说，市面上常见的成品拍里，底板的构成方式有两种，一种是碳素纤维底板，这种底板是比较常见，比如红双喜的蓝海绵系列、世奥得的紫水晶系列等；还有一种就是纯木底板，比如银河的U2、CJ8000，斯帝卡的OC和OCTA等等都是属于纯木底板。
班润涛先放几张图 这是今年暑假带学生打比赛的照片，一个14岁的孩子。发球有点“臭”，基本功不扎实（比如正手发力不对），但是有潜力。 这是去年冬天跟省队教练一起训练的小朋友，直拍，技术比较全面，发球较好，善于思考，能打透板，有冲劲。这是一位小学老师发来的学生视频，大概6-7岁，手感很好，就是缺乏练习。
封晓阳“拉”是进攻性的技术，能拉能打，但打不能拉。 所谓打法上的“拉”，指的是正手击球（右手执拍者）或左手击球（左手执拍者）的攻球，也就是通常所说的"挑打"与 "扣杀"；而所谓手法上的"拉"，则是指通过手指、手腕的力量改变来球的运行轨迹，进而改变其落点（左右滑动）和速度（快慢变化），
蒋佩鹂首先，要确定你所使用的底板是反胶还是正胶或者是生胶（这边以反胶为例）； 然后，再考虑你打乒乓的时间长度、出球质量及对手回球的强度（此条不是必须考虑的，因为无论何种打法最终的目的都是将球打出，只是说长时间的使用一种海绵或胶皮其性能会下降而已）。
玉浩轩我以乒乓球单打为例来谈这个问题，双打有些例外。 很多球友会犯一个同样的错误，就是在进攻的时候只想着怎么把球打过去，而忽视了另外一点——球应该打到哪个位置才能更容易得分？ 这其实是两个问题：1、怎么扣球，即如何把球打过去；2、在哪里扣球，即把球打到哪个位置。
荀天铮乒乓球胶皮的种类很多，按照用途来分可分为：1. 竞技用胶（包括专业运动员、高水平爱好者和业余球友用的底板和套胶）；2. 健身用胶（适合于中老年人、体力弱者及儿童等用于锻炼肌肉力量和耐力）；3. 特制用胶（根据特殊体质而设计的胶皮，如含有中药制剂的活血、消炎止痛的护膝，
初月晨乒乓球起源于英国，但发展于欧洲，普及于日本。上世纪50年代末至70年代初，日本国内涌现出非常多的乒乓球爱好者并涌现出了非常多的优秀选手。自1966年日本公开赛（后改为国际乒联职业巡回赛）以来，累计参赛人数超过1000人；其中男选手近280人，女选手逾700人。
阎泽瑞两个人打球，很容易出现一边碾压一边的情况，对于被压着打的一方来说，非常伤士气，也非常容易丧失信心。所以，如果可能的话，还是尽量找一些水平差不多的人一起打吧。 但是如果实在找不到人组队，也没有关系！ 下面推荐2种方式，可以让乒乓球单打球技突飞猛进（注意是突飞猛进，非循序渐进）！
干紫倩现在应该叫横板王！ 许昕，横版王！ 不说他打球的风格和特点，就说他的战绩吧！ 2003年世界少年挑战赛男单冠军、混双冠军； 2004年世界青少年锦标赛男团冠军、男单八强； 2005年世青赛男团冠军； 2006年世乒赛团体亚军； 2008年北京奥运会男子团体重创辉煌，斩获金牌。
平钧昊题主既然是职业选手，那就直接放技术干货了（因为不知道题主具体技术水平所以只能给个大概的技术点） 首先，判断来球是上旋还是下旋，以及旋转强弱（判断来球的旋转是保证下一板击球方向的关键因素） 然后根据来球的旋转确定回击的旋转方式。
历超1，李隼 主教练 李隼是张怡宁的教练，带出了两个大满贯，但成绩最好的时候还是在陈玘时期，2012年，李隼执教女队以来最好成绩，世乒赛、奥运混双和女团冠军！ 但李隼不是唯一一个对王曼昱有知遇之恩的人。2，黄海城（现新加坡） 黄海城的弟子中，除朱雨玲外，最出色的就是李晓霞和大满贯王楠了。
阳光慧我来说说徐州市区吧，其他县我就不太清楚了。 1、矿大体育场，在矿大街上，坐46路82路到。早上和晚上去人最多，都是退休老大爷老太太，打打牌聊聊天，氛围特别好。水平也是参差不齐有高手也有菜鸡。2、南师大体育馆，在南师大里面，进大门后右拐一直走到底就到了。
夔欣丽他是中国乒乓球运动员，2010年进入国家队 ，右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法。 他是9岁进的体工大队，开始接受乒乓球训练。他的启蒙教练是叶炳坤，后随李振。 2003年，唐鹏进入湖南省乒乓球队。在湖南队期间，他获得多个省、市级乒乓球赛单打冠军。
勾振宇首先，你要了解什么是下旋？ 下旋就是指来球的轨迹是往下走的（不是一定到地） 那么为什么要有这样的技术呢？ 这个技术的目的在于抑制上旋球。因为上旋球比较容易产生旋转弧线，而出台的速度比较快容易进攻。而下的球由于出台速度慢，不易进攻，但是能够很好地抑制上旋球。 所以一般用来防守和防守转攻时比较多。
仲欣珂首先，长球不是乒乓球运动中最难的球种； 然后，导致你接发球失误的原因有很多，并不一定是你的心理素质问题，有可能是对方实力比你强、也可能是你的器材问题（鞋袜）或者是动作不到位等等； 最后，打好乒乓球并没有捷径可走，练习是必不可少的，你可以每天抽时间练一会，也可以每星期选一个固定的时间段来练习，
仰嘉雨