40好还是40+好，这个问题的答案应该是很明显的吧 40+的球，比较柔软，不容易造成手腕的伤害；而且旋转比较强，适合喜欢发力打球的乒友。
蒙妮缨蒙妮缨OFF是英文“关闭”的意思，表示球拍的一个特殊配置——此球拍的削球性能被关闭(减弱)了。 有些球拍削球性能很强，比如蝴蝶的科贝尔、波尔，但是它们并不是纯粹的削球型球拍。所谓的削球性能，指的是把球削向两侧，形成上旋发球和搓球的性能。
卿梓帆业余爱好者，打球不到两年，正手狂飙三 39度，反手蓝海绵。因为入门时候用的底板是红双喜的，所以就直接买了配套套胶。以前打羽毛球，手上有点小伤，刚打乒乓球的时候也是很担心，毕竟这两个运动都需要一定的手感，怕自己的伤影响发挥。
付雅萱2018年3月，中国乒协公布最新教练班子任命，“太子爷”王涛担任秘书长，前国家队总教练施之皓担任顾问；马俊仁、张雷任副主席，马琳、陈玘、朱世宏担任常委，郭跃华、李隼担任执委。王涛是中国乒乓球队退役队员，曾两度获得世乒赛混双冠军，与吕林合作三次获得奥运会混双铜牌。
乌佳煜红色胶皮的特点是高弹性能，适合快攻弧圈结合打法。黑色胶皮的特点是高摩擦能力，擅长防守。 由于现在的胶水越来越环保，对底板的污染程度大幅降低。所以市面上出现了不少纯木底板，这样的设计是为了追求更纯粹的球拍特点（如张怡宁用的蝴蝶普碳）。
房羿圩首先，因为国外的乒乓球水平非常高。以欧美为例，虽然中国的国乒一直对外战无败绩（除了意外掉线，马特也是世界第一）但欧美的选手并不是水货，能跟中国打满七局甚至更多。而且不是那种毫无亮点的纯水货，是有自己的技战术的；其次，是海外兵团的存在。
公冶玥优“好处”这个词有些歧义，是指打乒乓球能给人带来什么好处吗？ 那当然是有的！而且很多： 强身健体 提高运动水平 丰富业余生活 结交志同道合的朋友 但如果说的是打球带来的经济利益的话，恐怕只有球馆老板和器材商家最有发言权了。当然这些也都是合理的。因为无论任何项目，商业运作都是很重要的一个组成部分。
代昕婧现在还没有正式的文件说一定要达到什么分数才能考级，所以只能根据以往的经验来分析。 以前是没有积分制的，因此是依据参赛选手的成绩来判定成绩等级。
宁淑萍步法是乒乓球运动的重要组成部分，好的步法能够让你事半功倍。今天分享一些实用的乒乓球步法，看完赶紧练起来！ 乒乓球的步法有很多，在此仅列举常用的步法，且以直板为例进行说明。 1、前冲步（疾步） 这个步法在接发球和抢攻时比较常用，也可以用于追身球。
喻汐敏长胶的话，可以选择的底板种类不多。 首先排除掉传统底板，因为一般传统的底板是由木料制作而成的，这种底板的弹性会不好控制。而长胶需要的是弹性和手感都要比较清晰明确。其次，由于长胶是靠摩擦来传递能量，所以选择颗粒较硬的底板会比较合适（当然，并不是越硬越好）。
冀坤朋我是镜湖的，在绍兴读的大学，喜欢打乒乓球，毕业后依然热爱。 先介绍绍兴几个室内球馆吧（都去过）。1、越城区体育馆，位置在城南中学那边，环境一般，是硬地面的球场，早上去不要门票。
冼悸技术特点上，水谷真是一代传奇了 首先是发球，各种发球手段丰富且能结合打法进行变化，在正手高抛和反手低抛之间切换简直就是随心所欲（虽然两种发球都经常使用，但更多的时候根据对手的回球选择发球方式），加上其强大的控球能力，基本上对方只能接发球，
彭启玮我是乒乓球业余爱好者，从小打到多大。从球技提升的角度来讲，我分了一下类。 1、力量不足或发力不正确。多练习基本功，发力技巧。 2、步法不到位或者不熟练。多进行步伐练习（上下左右前后），同时配合脚步游戏增强趣味性。比如“老鹰捉小鸡”、“跳绳”等。 3、手感不够好。多进行发球练习；各种基础技术动作的模仿。
兰杨杰这个问题很有趣，先泼盆冷水把题目中“用手”打出来的可能性基本上逐层排除掉。 乒乓球运动的主要器材包括球台、球网、乒乓球（球体）、球拍等。国际乒联认可的正规比赛场地要求如下： 其中对“球桌”的要求是必须是由标准厚度与弹性以及2.74mm厚的有机玻璃制成的固定框架，上面涂有白色或黄色的粉刷材料。
游靖轩先放结果，和题主一样，我也是业余球友。不过我练得比较少，总共也就两个月吧。 两个月从只会下旋发到能发上旋、侧旋，从被对手直接得分到发球局能够稳定拿分，并且能结合比赛中的实际情况调整自己的发球(比如遇到反手好的球员我就多发左侧上旋，遇到正手好的就多发右侧上旋)。
历晨雨这个分类有些粗糙，但应该能反应问题的本质。 发球抢攻类，接发球抢攻类； 近台快攻击类，远台防守反击类（包括弧圈）； 全面型（包括削球），特殊型（包括直板单面、横板单面等） 对于业余选手，最重要的是在了解自身特点的情况下选择适合自己的打法，然后努力提高技术水平。
瞿晓玮刚刚看完，来答一下。 这次比赛是七局。 刘佳/李倩在0-2落后情况下连扳四局逆转战胜孙颖莎/王曼昱，获得冠军！ 第一局开始，刘、李二人进入状态较快，一度以8-3领先。不过孙、王二人随后调整战术，加强进攻，反超比分并拉开分差至10-7，取得赛点。
柴任远把海绵拨起来，放在胶皮中间，用胶水固定住 这样海绵的厚度就增加了 但是要注意，不要把海绵弄得太厚了哦，这样会影响击球的感觉的呢！
欧玥寒2016年里约奥运会，丁宁不敌日本选手伊藤美诚，无缘决赛后，在混双比赛中，许昕/丁宁组合以3-4负于林宇星／姜华卿 ，中国队丢掉本届奥运会上唯一一场混双比赛。赛后主教练刘国梁一脸无奈地表示：“这场比赛从一开始输了局分，后面就输掉了心态，最后直接输掉了比赛。
暴俊娜首先，从成本角度讲，目前市面上的ABS原料价格大约是17000-22000元/吨（根据地区不同，价格可能存在一定差异），而透明PC的价格则高达35000元/吨。在用料上节约成本就显得尤为重要。 作为业内领先的体育用品制造商之一，好兄弟体育在制作羽毛球、乒乓球等球类运动产品时，就十分注重材料的选用。
毛钰吉