哪些食物有活血的功效?
治疗功能性出血主要从调理冲任二脉着手,中医认为:“肝藏血,主疏泄”,调理冲任,须疏调肝气。中医师根据功能性出血患者的不同症状会开出活血化瘀、疏肝、调理冲任的中药方。
饮食上可用具有活血化瘀功效的食物当药膳调理,有:桃子、莲藕、胡萝卜、荠菜、三七、红花、益母草、姜、大枣、番茄等。用法:鲜番茄100克榨汁,一日1次;干益母草20克,水煎取汁,一日一次。
功能性出血的患者宜清淡饮食,忌辛辣。最好素食为主,少食葱、姜、辣椒、酒等。功能性出血的患者体质一般都虚弱,气血不足,应以调补为主,多吃有补气、补血功效的食物。
补气食物有:黄豆、牛乳、香菇、莲子、胡萝卜、菠菜、苹果、鸭梨;补血食物有:桂圆、葡萄、桃子、枣、黑木耳、紫米、乌鸡、猪肝、菠菜、番茄。