肉跟芹菜炒的作用如何?
这是因为“血小板”在作祟,血小板聚集水平升高是脑血栓症的发病原因之一。而试验研究发现,水煮芹菜能抑制血小板聚集。将水煮芹菜25克与猪肉25克放在一起炒5分钟后,抑制血小板聚集70%的成分还保留30%,即炒制后的芹菜仍具有很好抑制血小板聚集的作用。而将芹菜25克生吃或水煮后吃,有50%的抑制血小板聚集作用。
所以,生吃或熟吃芹菜对预防脑血栓都有益处。冬天、春季为脑血栓症发病高发季节,可适当多吃些芹菜。若能将生吃、熟吃结合起来,则可更好地发挥芹菜的功效。
这是因为“血小板”在作祟,血小板聚集水平升高是脑血栓症的发病原因之一。而试验研究发现,水煮芹菜能抑制血小板聚集。将水煮芹菜25克与猪肉25克放在一起炒5分钟后,抑制血小板聚集70%的成分还保留30%,即炒制后的芹菜仍具有很好抑制血小板聚集的作用。而将芹菜25克生吃或水煮后吃,有50%的抑制血小板聚集作用。
所以,生吃或熟吃芹菜对预防脑血栓都有益处。冬天、春季为脑血栓症发病高发季节,可适当多吃些芹菜。若能将生吃、熟吃结合起来,则可更好地发挥芹菜的功效。