冬瓜排骨汤冬瓜什么时候放?
很多人都有煮冬瓜汤的习惯,冬瓜味甘、性寒,有清热利尿、消肿减肥的作用。排骨汤补营养和钙质,排骨含有蛋白、脂肪、维生素,以及钙、钾等微量元素等物质,有滋阴壮阳、益精补血的功效。
冬瓜炖排骨汤,做法:
1、排骨洗净,放入冷水锅中,水开后关火,漂去浮末,再用流动水冲净。冬瓜去皮去瓤,切块。葱切段,姜切片。
2、锅中放入足够的水,烧开后放入排骨、葱段、姜片,大火烧开,放入料酒调味,小火煮十几分钟。
3、放入冬瓜块,大火烧开,小火炖煮。
4、冬瓜变软后,加入盐和葱花调味,出锅即可。
当然根据食材的不同,还有搭配的不同,炖汤的时间是不同的,我们还是要分情况来选择合适的时间的哦。