排骨炖干贝有什么作用？
1、补肾壮腰 经常感冒的人，大多肾气亏虚，而“腰为肾之府”，通过补充肾脏可以增强身体的抵抗力；中医认为，小排骨可以补肾滋阴，改善由肾虚导致的腰膝酸软疼痛症状，对肾炎还有一定的防治效果。
2、补虚益气 小排量自动挡车型是现在人们首选的车型之一。这种车型最大的优点就是省油，动力输出平稳，换挡逻辑清晰，对于新手来说也十分友好。
3、补脾胃 《随息居饮食谱》记载，“排骨，益骨髓，润泽皮肤”。现代人工作压力大，饮食不规律，很容易出现脾胃虚弱的问题，这时候适当吃点猪小排，可以帮助调养肠胃功能，改善食欲不振问题。
4、改善贫血 身体瘦弱、脸色蜡黄的人，往往会有缺铁性贫血的问题。这时可以通过多吃小排骨来改善，因为猪排骨中含有丰富的铁元素和锌元素，这两种矿物质是人体合成血液不可缺少的原料。所以，有缺铁性贫血的人群，适当食用一些猪排骨有助于补血。
5、促进宝宝发育 猪排骨中还含有磷酸钙、骨胶原等营养物质，这些物质对婴儿的生长发育起着关键的作用。妈妈平时可以适当给6个月以上的宝宝吃些猪排骨，有助于宝宝补钙、健脑。