蓬蒿菜如何烧好吃?

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昨天从乡下采了一大包回来,今天中午做了个糖醋蓬蒿。 首先,把蓬蒿的根部较老的部分去掉,剩下比较鲜嫩的部分用清水冲洗干净。(如果比较懒,也可以直接买加工好的“蒜香蓬蒿”)

然后锅里放油,五成热的时候放入几粒冰糖,小火熬化,加入两勺生抽、一勺老抽,调成酱汁备用。(我用的平底锅所以不容易炒糊,如果用普通炒锅需要不断搅拌以防锅底焦糊)

锅中加水,放点盐和油,水开后放入洗干净的蓬蒿焯熟,捞出沥干水分待用。

另起锅,倒入刚才调好的酱汁,烧开之后改文火慢慢煨,等酱汁开始冒泡泡后,倒入焯熟的蓬蒿,快速翻匀,让每根蓬蒿上都沾满酱汁,关火,撒上葱花,出锅!

一道美味又好看的糖醋蓬蒿就完成了!

其实,我觉得用糖和醋来烹制蔬菜是最难的,尤其像蓬蒿这种本身味道淡淡的蔬菜,对火候的把控更是要非常精准,火大了容易发苦,火小了容易发酸。

在我家,这道菜都是被秒光的,连汤汁都不剩,所以我一般是做一大碗。不过,据说这样吃会很胖………(马上扔掉碗里剩下的两颗花生米)

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