怎么蒸圆茄子好吃?

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1. 选长的很匀称的圆茄,清洗干净,用刮皮刀刮去外皮(这样处理过的茄子很容易入味);

2. 上锅蒸,水沸腾后再蒸6-8分钟(关键!) 时间到后,关火但不要开盖,让茄子慢慢“冷静”一下

3. 准备两个碗,一碗放辣椒和蒜末,另一碗放入生抽、香醋、白砂糖和少许淀粉调成汁儿备用

4. 待茄子冷却后,用手撕成细丝,摆入盘中(如果喜欢脆爽的还可以撒点葱花);

5. 锅中热油,爆香八角和花椒,然后加入三勺番茄酱、一勺糖和适量盐炒出香味,最后倒入碗中调好的汁儿,熬至浓稠,关火备用

6. 把熬好的酱汁淋在茄子上,撒上白芝麻(熟的白芝麻会更好地与香味融合~),再配上个清爽的蔬菜沙拉,完美的午餐就完成啦! 小贴士

1. 如果觉得手撕茄子不够过瘾的话可以切一点五花肉一起炖,不过要控干净油哦~

2. 调芡汁儿的时候根据口味酌情添加调料,汤汁不要太黏稠,有点流动性的浆糊状最好。

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