煮猪肝怎么做好吃?

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【原料】猪肝250克,芹菜300克,黄酒、酱油、白糖、姜各适量。 【制作过程】

1.将猪肝洗净,去除筋膜,切成薄片;芹菜择去根、叶和老茎,清洗干净,切成段;把酱油、白糖、黄酒、盐放碗里调成料汁待用。

2.热锅放油烧至六成热时,放入姜片煸香,倒入猪肝煸炒至猪肝变色,加入调料汁翻炒均匀,再放入芹菜段炒熟即可出锅装盘。 注意:肝是体内最大的解毒器官,多吃动物肝不仅可以促进新陈代谢,还可以起到补血的作用。但是,由于动物肝中可能含有毒性物质“微生素A”和致贫血物质“铁质”,如果摄入过量可能会引起中毒现象,因此动物肝脏不能吃太多。而新鲜的蔬菜可以抑制人体对微生素A的吸收,所以猪肝与芹菜同食不仅不会中毒,还能起到解腻提神的效果哦!

【原料】新鲜猪肚一只约600克左右,面粉、醋少许。 做法如下:首先用面粉加少许白醋反复搓洗猪肚两面,再用清水冲洗干净;然后把整个猪肚全部放进水中煮至八成熟捞出放凉;最后将猪肚切成条状或小块,放入锅中再加入适量料酒、盐等一起炖汤即可食用啦!

【原料】猪腰一对(约重100克),枸杞子30克,粳米50克。

【制作方法】先将猪腰切开去肾盏及脂膜洗净切片,装入纱布袋内,扎口。将枸杞子煎水取汁备用。再将粳米淘洗干净放入锅内熬成粥,取出药袋加入枸杞子再稍煮片刻便可服用(每日早晚空腹温热服食)。本方适用于治疗肾虚劳损、耳聋耳鸣等症。

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【炒】 原料:嫩生姜2~3片,葱白一根,青椒一个(可不加),盐、生抽适量(可根据个人口味加减调料量); 做法:将以上材料切好放入锅中,加水加调料大火煮开小火炖半小时左右即可;

ps:这个是我家做卤菜的常规方法之一,其实也可以直接放锅里煮或者蒸。 【烧】 原料:新鲜猪肝100g左右、大葱三根、姜一小块、八角一颗、桂皮一块、香叶五片、干红辣椒两根(可不放)、老抽两小勺、料酒两大勺、白砂糖一大勺、冰糖五大颗; 做法:将配料清洗备好待用,锅内烧热倒油,放入葱姜爆香后,依次加入其他所有香料及调味料爆炒,接着把切好的肝放进去继续翻炒至熟烂,然后关火让酱汁的甜味慢慢渗透到里面去。 最后记得要尝尝味道哦!如果还觉得太淡可以适当加点儿酱油和糖!

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