1、多不饱和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acid，简称PUFA），又名高分子脂肪酸，是指含有2个或2个以上不饱和键的脂肪酸； 它是一类重要的营养素，具有维持正常代谢、调节免疫功能和抗氧化等作用。
1、红小麦蛋白质含量高且有60多种营养成分及人体不可缺的8种氨基酸，具有滋补强壮，增强人体免疫力的功效，是老人少年、体弱、手术病人、产妇、青少年的首选补品。用红小麦烹制的食物，既可有红小麦的食用疗效，还可增强其它食物的食用疗效。
我国是菟丝子的原产地，也是最大的生产和出口国。 主要产地分布在我国的华北、华南和西南等地，其中河北省和云南省生产的菟丝子占总产量80%以上，两个省份年产量均超过2万吨，占世界总产量的75%左右[1]。 目前，国内已经形成了以河北、云南为主的生产基地，并且逐步向四川、湖南等地扩散。
我们学校是要求必须达到200个/分钟，经过一个小时的训练后大部分都能达到这个标准； 1小时后测试的结果如下： （这些学生都是四年级的） 其实想要达成200这个目标非常简单，因为人的肌肉记忆是非常厉害的，只要有正确的动作模式，每天重复练习，一定是可以达成的； 如果没有达到，一定是某方面出了错误，
阳澄湖大闸蟹已经上市了，每年这个时候都会想吃一口正宗的阳澄湖大闸蟹。 作为一个地地道道的苏州人，对蟹的品味自然是很严苛的。市面上很多自称阳澄湖大闸蟹的店铺，其实都不是在阳澄湖里养殖出来的。为了吃到最正宗的大闸蟹，我可是花了大量的时间和精力研究，终于让我找到了一家号称“老板是阳澄人”的正牌蟹店！