黄细菜有什么功效?

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1、强心降压。生津止渴黄细菜含有一定量的黄心菜碱、维生素、苹果酸等,可辅助治疗疾病,有利于心脏起搏。同时对血管具有扩张作用,能降低血压和血脂,降低心血管疾病的发生率。

2、明目健胃。黄细菜含有叶绿素、维生素C、维生素B2等营养成分,经常食用可健身强体,美容养颜,尤其对消化道和视力有益。此外黄细菜有清热利湿,凉血解毒的功效,可生津止渴,健胃清目,化痰止咳。

3、抗菌消炎。黄细菜含有黄酮类物质,可以提高人体的免疫功能,具有抗菌消炎的作用。黄酮类物质还具有较强的免疫促进活性,可以增强人体免疫力,防止动脉硬化。

4、减肥。黄细菜含有丰富的膳食纤维,促进胃肠的蠕动,能增加人的饱腹感,并促进体内废物的排泄,起到减肥的功效。适合于高血压、高血脂、冠心病患者食用。

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