业余篮球比赛怎么打?

候丽弦候丽弦最佳答案最佳答案

一、业余篮球和专业篮球差别巨大

业余篮球,很多年轻人在一起玩,大家开心为主,同时享受比赛和运动,不会说非得要赢了对手。专业篮球,像cba和nba,是一场一场艰苦卓绝的比赛,谁也不让谁,同时大家的身体素质都有大联盟的级别,所以对抗非常激烈,不可与业余篮球相提并论。

二、业余篮球的一些特点

因为是业余性质,所以大家体能上会有很大差别。有的是健身达人,体能充沛,有的是刚刚接触运动,体能不足。有人喜欢跑起来打,有人喜欢黏糊打。这些都不拘着大家,反正开心就好。

三、业余篮球更讲技巧性

因为业余篮球中,大家体能会有差距,个人身体素质会有差距,所以真正想要打好业余篮球,靠的不是你身体强悍,速度和弹跳多好,而是靠的技巧。如何利用技巧来弥补差距,打的风生水起?

四、如何打好业余篮球

打好业余篮球,首先要了解身边打篮球的队友是什么样的风格,这样你可以和他互补,可以更好的帮助球队获得比赛的胜利。

比如,你身边人不会跑起来打,那就别想跑轰,只能想办法低位单打。反之,你身边不会低位,只会跑起来,那你得带着大家节奏跑起来,打出速度来。

第二,提高自己的技巧。技巧可以帮助你在身体素质处于劣势的情况下获胜。所以业余比赛,技巧占90%,身体素质只占10%,真正想要打得痛快,提高自己技巧最为关键。

第三,把握好节奏。业余篮球,节奏把握至关重要,有的队友,他体力不好,就不适合打快,适合粘住,消耗对手体力,然后瞅准机会暴起上篮。有的队友,体力好,那就得带着节奏打高速。

第四,要让每个人融入比赛,要有更多人参与到进攻中。如果只靠1-2个人打,容易崩盘。要让每个人有参与感,这样大家才更愿意分享球,更愿意努力,团队力量是无穷的,要相信队友。这样,才能更好赢球。

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