浓缩果汁有功效吗？
果汁本身是含有一定的维生素c以及微量元素，对于女性健康是有很大好处的。但是浓缩果汁营养功效不大。长期喝下去，不仅不会起到减肥养颜的作用，过多糖的摄入还会造成肥胖、高血糖等一系列的问题。用浓缩果汁代替三餐饮食会严重的影响其他营养物质的摄入，进而造成身体其他疾病发生。
如果你很喜欢喝果汁，建议你可以选择自己买新鲜的水果榨汁喝。但是也要适量，不能代替蔬菜水果的摄入以及三餐饮食。
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果汁本身是含有一定的维生素c以及微量元素，对于女性健康是有很大好处的。但是浓缩果汁营养功效不大。长期喝下去，不仅不会起到减肥养颜的作用，过多糖的摄入还会造成肥胖、高血糖等一系列的问题。用浓缩果汁代替三餐饮食会严重的影响其他营养物质的摄入，进而造成身体其他疾病发生。
如果你很喜欢喝果汁，建议你可以选择自己买新鲜的水果榨汁喝。但是也要适量，不能代替蔬菜水果的摄入以及三餐饮食。